Реальное похудение с гербалайф

Содержание

Гербалайф для похудения. Отзывы, как правильно принимать чай, коктейли, результаты, фото до и после

Гербалайф является довольно популярным продуктом для похудения, поскольку обладает многими полезными свойствами и положительно воздействует на организм. Отзывы пациентов, принимающих средство, довольно противоречивые, но многие отмечают снижение веса при условии соблюдения всех правил и рекомендаций.

Показания для применения

Средство представляет собой специальный коктейль, обогащенный витаминами и минеральными веществами, способный заменить полноценный прием пищи.

Используется он с целью уменьшения объема желудка человека и стимулирования естественного процесса снижения веса.

Основным свойством коктейлей считается способность насыщать организм необходимыми веществами, при этом подавлять острое чувство голода после тренировок или длительного перерыва после последнего употребления пищи. Дополнительно средство стимулирует метаболические процессы и оказывает дезинтоксикационное действие.

Реальное Похудение С Гербалайф. Гербалайф для похудения

Основные показания к использованию:

  • Наличие лишних килограммов в небольшом количестве.
  • Нарушение пищеварения в результате переедания.
  • Ожирение легкой и средней степени тяжести.
  • Расстройства стула или частые запоры.
  • Непреодолимая тяга к вредным продуктам, например, фаст-фуду, кондитерским изделиям, газированным напиткам.
  • Невозможность сбросить вес в результате расстройства обменных процессов.

Помимо этого, средство может использоваться профессиональными спортсменами, которые наращивают мышечную массу, а также людьми, которые желают восполнить дефицит витаминов и минеральных веществ. Средство считается полезным и редко провоцирует отрицательные реакции.

Состав

Гербалайф для похудения (отзывы многих пациентов подтверждают эффективность коктейля) содержит несколько активных компонентов, оказывающих благотворное воздействие на организм человека. В составе основным компонентом выступает соевый протеин, который считается хорошим заменителем обычного белка. Ингредиент является строительным материалом для мышечных клеток и других тканей.

Помимо этого, в составе присутствуют следующие вещества:

  • Аскорбиновая кислота, ретинол и токоферол.
  • Холекальциферол.
  • Клетчатка в большом количестве.
  • Калий и кальция в достаточной дозировке.
  • Фосфор, необходимый для организма худеющего.
  • Цинк, способствующий укреплению волос, ногтей и улучшению состояния кожных покровов.
  • Ниацин.
  • Сложные углеводы, которые насыщают на долгое время и не приводят к мгновенному образованию лишнего жира.
  • Полезные жиры.

Реальное Похудение С Гербалайф. Снижение веса Herbalife NutritionВ 1 порции коктейля содержится примерно 350-380 ккал, что является допустимой нормой. Если учитывать богатый и исключительно полезный состав. Средство доступно в форме растворимого порошка, который расфасован в полиэтиленовые банки или специальные пакеты.

Действие

Действие средства основано на стимулировании процессов расщепления жиров с одновременным насыщением организма полезными веществами. Коктейль притупляет чувство голода, помогает формировать правильные вкусовые предпочтения. После нескольких дней приема состава человек ощущает, что желание употребить сладости или другие вредные продукты исчезает.

Дополнительно коктейль поставляет в организм важные вещества. Например, кальций и витамин Д в составе улучшает состояние костной ткани, предупреждает вымывание основного строительного компонента костей из организма. В результате снижается вероятность развития остеопороза и других патологий костной ткани.

Содержание калия благотворно влияет на сердце человека, улучшает работу миокарда и предупреждает омертвление его участков. Благодаря этому снижается вероятность развития тахикардии, аритмии, стенокардии. При соблюдении строгой диеты организм пациента часто испытывает дефицит этого вещества, но при похудении с помощью Гербалайф подобные осложнения исключаются.

Реальное Похудение С Гербалайф.

Наличие в составе аскорбиновой кислоты стимулирует обменные процессы в организме, способствует укреплению иммунитета, а также положительно влияет на сосуды. Витамин С укрепляет сосудистую стенку, делает ее менее ломкой и снижает проницаемость. Дополнительно компонент считается важным при предупреждении частых простудных и вирусных патологий.

Белок в составе коктейля является основным веществом, которое позволяет насытить организм, но не употреблять большое количество пищи. Компонент необходим для восстановления мышечной ткани после тяжелых нагрузок, а также повышения работоспособности, физической силы и выносливости.

Сбалансированное количество белков, жиров и углеводов позволяет предупредить откладывание жировых клеток, а также исключает вероятность срыва в результате длительного голодания.

Если пациент употребляет коктейль, он не замечает, как начинает принимать меньше пищи. При этом отказ от вредных продуктов и напитков не провоцирует эмоциональный дискомфорт, который часто наблюдается при соблюдении строгой диеты.

Благодаря наличию в продукте витаминов и минеральных веществ происходит не только естественное и безопасное снижение веса, организм освобождается от токсинов, шлаков и вредных компонентов, нормализуется работа кишечника. Постепенно несварение беспокоит человека гораздо реже, что является первым признаком нормализации метаболизма.

Применение

Гербалайф для похудения (отзывы некоторых пациентов говорят о бесполезности средства) разрешается использовать людям разного пола и возраста, но только при наличии строгих показаний и отсутствии противопоказаний.

Для взрослых

Пациентам с 18 лет назначают Гербалайф после предварительного диагностического обследования. Средство в форме растворимого порошка разрешается растворять в обезжиренном молоке, соке или простой воде. Специалисты рекомендуют после добавления продукта в жидкость поместить весь состав в блендер, где масса хорошо перемешается.

Суточная норма для взрослого человека не должна превышать 2 порций коктейля.

Для приготовления 1 порции понадобится 350 мл жидкости (сок, молоко, вода) и 2 ст. л. сухого порошка. После взбивания массы можно употреблять ее мелкими глотками.

Реальное Похудение С Гербалайф. Гербалайф для похудения. Отзывы, как правильно принимать чай, коктейли, результаты, фото до и послеУпотреблять готовый состав можно утром и вечером. Лучше заменять им основной прием пищи, поскольку в сочетании с другими продуктами, употребленными одновременно с коктейлем, эффект будет незначительный. Пациентам, которые имеют незначительное количество избыточного веса, не стоит принимать по 2 порции коктейля в сутки. Достаточно заменить ужин 1 порцией состава.

Длительность курса похудения составляет 4-8 недель. На протяжении этого времени необходимо не только принимать коктейль, но и придерживаться принципов здорового образа жизни. Из меню следует исключить кондитерские изделия, копчености и сдобу. Не стоит употреблять маринады, жареные блюда и консервы, а также маринованные овощи.

Минимальное количество воды, употребленной в сутки должно составлять 1,5 л. Если вес человека превышает 100 кг, суточная норма воды увеличивается до 2-2,5 л. Лучший эффект достигается при выполнении физических упражнений в период приема протеинового коктейля. Это поможет распределять поступившие калории правильно, а также улучшить состояние мышц.

Однако людям с большим количеством лишних килограммов не стоит выполнять силовые упражнения, связанные с подъемом тяжестей. Лучше отдать предпочтение плаванию, фитнесу или гимнастике, а также больше ходить пешком.

Помимо этого, специалисты через 7-10 дней после начала употребления средства рекомендуют уменьшать разовую порцию пищи. Это позволит постепенно сделать желудок меньше, сократить количество потребляемых продуктов естественным и безопасным способом.

Если после 2 месяцев приема средства эффект отсутствует, следует посетить специалиста и пройти дополнительное обследование. Возможно, коктейль не приносит результат по причине его плохого усвоения в организме.

Для беременных

Гербалайф является относительно безопасным средством. Однако его категорически противопоказано использовать для похудения в период беременности и грудного вскармливания.

Отзывы женщин, которые применяли средство в период вынашивания ребенка, в большинстве случаев отрицательные.

Это связано с тем, что в период беременности организму женщины и будущего ребенка требуется достаточное количество всех витаминов и минералов. При сокращении количества пищи за счет употребления протеинового коктейля нарушается внутриутробное развитие плода и ухудшается состояние женщины.

При лактации средство также противопоказано, поскольку может провоцировать аллергические реакции у ребенка.

Для пожилых

Пациентам старше 60 лет использовать средство не рекомендуется. Пожилой возраст не является абсолютным противопоказанием для использования, но опыт пациентов доказывает, что похудеть таким образом почти невозможно.

Это связано с ухудшением работы пищеварительного тракта и нарушением процессов усвоения компонентов. Людям до 60 лет назначают 2 порции коктейля в сутки на протяжении 6-10 недель. Готовить состав следует по такой же схеме, как и для приема в молодом возрасте.

Пожилым пациентам также рекомендовано придерживаться принципов здорового образа жизни, скорректировать рацион и употреблять больше жидкости.

Противопоказания

К абсолютным противопоказаниям к употреблению коктейля можно отнести беременность и период лактации.

Не стоит применять его и при непереносимости любого из компонентов состава.

Существуют и другие противопоказания:

  • Тяжелые расстройства со стороны пищеварительного тракта.
  • Острые и хронические патологии почек.
  • Сосудистые заболевания, например, неконтролируемая артериальная гипертензия, атеросклеротические изменения.
  • Сахарный диабет 1 типа.
  • Патологии щитовидной железы.
  • Злокачественные новообразования органов брюшной полости.
  • Болезни сердца тяжелой формы с регулярными рецидивами.
  • Психические и нервные расстройства.

Помимо этого, не следует принимать коктейль в период восстановления после оперативного вмешательства на органах пищеварительной системы, а также после перенесения инфаркта миокарда, ишемического инсульта.

Передозировка

Гербалайф для похудения (отзывы пациентов могут быть положительными и отрицательными) в исключительных случаях провоцирует передозировку. Пациенты говорят о тошноте и приступах рвоты, которые повторяются несколько раз в сутки.

Реальное Похудение С Гербалайф. Гербалайф - как правильно принимать, чтобы похудетьПомимо этого, средство может привести к появлению мелкой сыпи по всему телу, сильного зуда и жжения, отечности слизистых оболочек горла. Дополнительно пациента беспокоит аллергический ринит и слезотечение. При появлении таких симптомов стоит немедленно прекратить прием коктейля и посетить врача для получения лечения.

Побочные эффекты

Побочные реакции могут появиться при соблюдении инструкции и при ее нарушении.

Наиболее частые осложнения:

  • Тошнота.
  • Головная боль, головокружение.
  • Сыпь на теле, легкий зуд.
  • Расстройство пищеварения.
  • Жидкий стул или стойкий запор.
  • Атония кишечника, спровоцированная постоянным его стимулированием компонентами, входящими в состав коктейля.
  • Боль в области желудка.
  • Слабость и быстрая утомляемость.
  • Снижение работоспособности, физической силы и выносливости.
  • Нарушение сна.

Появление подобных симптомов может наблюдаться первые несколько дней после начала приема. Если же они сохраняются дольше 5 дней, стоит прекратить использование добавки и посетить врача.

Лекарственное взаимодействие

Гербалайф относится к биологически активным добавкам, поэтому его взаимодействие с другими средствами не изучалось. Специалисты рекомендуют только не употреблять состав одновременно с другими добавками, имеющими похожие активные компоненты.

Пациентам, которые на постоянной основе принимают какие-либо медикаменты, стоит сообщить об этом специалисту. Он определит безопасность использования лекарства и добавки.

Условия и сроки хранения

Хранить средство необходимо в сухом и прохладном месте, а максимальная температура не должна превышать +250С. Важно беречь состав от детей и прямых солнечных лучей, попадания влаги. Срок годности порошка составляет 2 года. Дату изготовления можно увидеть на упаковке.

Где купить

Приобрести порошок можно в некоторых аптеках крупных городов, а также в магазинах спортивного питания.

При необходимости можно заказать продукт на официальном сайте производителя. Стоимость 1 банки порошка составляет примерно 3000 руб. Цена зависит от объема упаковки и состава коктейля, поскольку в линейке производителя есть несколько составом для контроля веса.

Аналоги

Стоимость средства заставляет многих людей искать более доступные аналоги, обладающие похожими свойствами.

Реальное Похудение С Гербалайф. Похудение с Гербалайф/HERBALIFE. Мой эксперимент над собой. До и После

НаименованиеФорма выпуска, составОсобенности применения
Супер СлимЧай для похудения в пакетиках, в составе присутствуют цветы мальвы, сена, ягоды шиповника, мелиссаСредство используется для контроля массы тала при незначительном отклонении от нормы. Разрешается употреблять его пациентам от 18 до 60 лет. Напиток улучшает обменные процессы, выводит шлаки и токсины, нормализует пищеварение. В сутки можно выпивать не более 2 стаканов чая. Курс длится до 3 недель
Турбослим от ЭваларПорошок для приготовления коктейля. Содержит сывороточный белок, а также комплекс витаминов и минераловНазначается при лишнем весе и ожирении 1 степени. Помогает стимулировать метаболизм, облегчает потерю веса. В сутки следует принимать по 2 порции, длительность курса – 8 недель
Фито слим балансПорошок для приготовления коктейля. В составе имеются витамины и минералы, сывороточный белок, антиоксидантыИспользуется при необходимости избавиться от нескольких лишних килограммов. Не назначается детям, беременным и кормящим женщинам, пожилым пациентам. Схема приема и длительность курса не отличается от той, что применяется при употреблении других коктейлей

Любой аналог применяется только после консультации врача.

Гербалайф – популярное средство в форме порошка, которое используется для похудения и нормализации метаболизма. Отзывы пациентов подтверждают эффективность и безопасность коктейля.

Видео на тему: как похудеть с Гербалайф

Похудение с Гербалайф:

Источник: https://quickdiets.ru/gerbalayf-dlya-pohudeniya-otzyvy.html

"Гербалайф": отзывы врачей. "Гербалайф": побочные эффекты, противопоказания

Что такое «Гербалайф»? Отзывы врачей, состав и предназначение продукции мы рассмотрим чуть позже, а для начала скажем, что это компания, которая первой в 90-е годы занялась реализацией своей продукции через сетевой маркетинг, привлекая большое количество людей. По тем временам их товары не отличались низкими ценами, однако про них ходили легенды. Чудодейственные пилюли гарантировали полное избавление от тяжелых заболеваний и значительное снижение веса.

Конечно, сегодня времена изменились, и распространением БАДов занимается уже не одна, а как минимум десяток крупных компаний, да и у потребителя есть больше доступа к информации, чтобы иметь основание для здоровой критики. Но и сегодня на рынке продолжает работать компания «Гербалайф». Отзывы врачей предостерегают людей бесконтрольно принимать какие-либо препараты, в том числе и биологически активные добавки, но зачастую соблазн слишком велик. Цель нашей статьи – объективно рассмотреть продукцию этой компании, чтобы каждому из нас было проще сделать свой выбор.

История компании

Наверное, многие из вас помнят, как в 90-годы компания приобрела скандальную популярность. Была открытая реклама, люди со значками и листовками на улицах, обещания всевозможных благ. Рынок тех лет еще не мог обеспечить честное информирование потребителя обо всех свойствах приобретаемого продукта.

Реальное Похудение С Гербалайф. Проще подать панацею от всех болезней, чем систему здорового питания, которой и должна являться качественная продукция. Отсюда и пошла волна негатива, заставившая дистрибьюторов «уйти в подполье». Сегодня уже все знают, что волшебных таблеток не существует, и это заставляет поменять систему предоставления информации о продуктах и распространителях «Гербалайф». Отзывы врачей подчеркивают, что разумное употребление этих препаратов не может нанести вред, но и без них можно легко обойтись, перейдя на здоровое питание.

Изначально продукция «Гербалайф» преподносилась как средство для легкого похудения. Идея такого снижения веса будоражила умы и стимулировала покупки, но поскольку чудес не бывает, обманутые потребители подняли скандал. Когда страсти улеглись, компания продолжила свою деятельность и работает до сих пор. Свою продукцию она распространяет исключительно через дилерскую сеть, используя принципы сетевого маркетинга. Вы не найдете эти препараты на полках аптек или магазинов, но всегда сможете заказать их через посредников в своем городе.

Реально ли похудеть с «Гербалайф»

Этот вопрос больше всего волнует тех, кто хочет приобрести продукцию «Гербалайф». Отзывы врачей очень схожи, все они говорят о том, что похудение реально и возможно, но его легко добиться, не расходуя колоссальные средства на продукцию компании. Сами по себе эти добавки-коктейли чуда не сделают. Они лишь обеспечивают более комфортное проведение низкокалорийной диеты, за счет чего и происходит снижение веса. Несмотря на недоверчивое отношение к этим препаратам, похудеть они помогут, но эффект появится не за счет волшебного действия пилюль, а из-за соблюдения рекомендаций консультанта компании. Эти правила являются прописными истинами, о них говорят диетологи, но мы зачастую от них отмахиваемся. Продукция «Гербалайф» выступает некоторым залогом того, что человек будет соблюдать рекомендации, ведь не зря же он потратил столько денег на приобретение набора специальных продуктов.

За счет чего происходят изменения в организме?

Все люди, приходящие в компанию, чтобы приобрести товар, получают консультацию независимого представителя. Продукты «Гербалайф» – это лишь одна составляющая всего процесса, который вернет вам молодость, красоту и здоровье. Один из основных постулатов гласит, что необходимо снизить калорийность питания как минимум на 30% от нормы, которая составляет 2000 ккал в сутки. Чтобы рекомендация носила индивидуальный характер, следует вычислить индекс массы тела, а исходя из этого, подсчитать норму калорий.

Реальное Похудение С Гербалайф.

Но встречаются консультанты, которые без всяких подсчетов рекомендуют урезать рацион до 1000, а то и до 700 ккал в сутки. Как вы уже поняли, такое снижение калорийности рациона можно обеспечить без перехода на специальные коктейли –достаточно посетить диетолога или самостоятельно по таблицам подсчитать, что вы можете съесть за день. Убрав из рациона все жареное, жирное и сладкое, вы с удивлением обнаружите, что можете потреблять достаточно большое количество полезных продуктов (кефир, творог, рыбу, злаки, овощи и фрукты), при этом не превышая положенную норму калорий.

Вторая рекомендация – это пить много воды. Знакомо, не так ли? Но зачастую люди пренебрегают этим правилом. Мы пьем мало не потому, что организму не нужна вода. Просто мы не приучены пить воду, отдавая предпочтение чаю, кофе или сокам. Но это совсем не та жидкость, которая нужна организму, в результате человек отекает и решает пить еще меньше. Поэтому необходимо найти способ сохранить драгоценную жидкость. Начните пить положенную норму, полтора-два литра в день, и увидите, как уйдут отеки и снизится вес. Если у вас серьезные заболевания почек, то предварительно посоветуйтесь с врачом. Эту рекомендацию нужно соблюдать независимо от того, принимаете ли вы «Гербалайф». Побочные эффекты – это отдельная тема, и мы поговорим об этом немного позже.

Обязательное условие для безопасного снижения веса – это обеспечение организма всеми необходимыми микроэлементами, витаминами и питательными веществами. Консультанты будут уверять, что продукция «Гербалайф» – единственный вариант питания, который, несмотря на пониженное содержание калорий, даст организму полный набор необходимых элементов. Для этого употребляются коктейли, батончики, напитки и другие продукты компании. На самом деле, совместно с диетологом можно разработать полноценный рацион, который будет состоять из доступных продуктов и содержать пониженное количество калорий. Основой должны выступать овощи и фрукты, дополняют их белковые и кисломолочные продукты, цельные злаки, орехи. Витаминные комплексы помогут оптимизировать ваше питание в момент активного сброса веса, когда приходится придерживаться наиболее строгих ограничений в еде.

Реальное Похудение С Гербалайф.

Последняя рекомендация – это физические и спортивные нагрузки. Действительно, чтобы сбрасывать вес и хорошо выглядеть, необходимо регулярно ходить пешком, делать зарядку, выполнять посильный комплекс упражнений. Опять же встает вопрос, насколько необходимо питание «Гербалайф» при соблюдении всех этих пунктов. Единственное, что кардинально отличает сбалансированные коктейли от обычного питания, так это отсутствие необходимости следить за количеством и калорийностью потребляемой пищи – все уже продумано за вас.

Состав препаратов и контроль качества

Для изготовления препаратов используют только натуральное, растительное сырье, и никаких химических составляющих. Ингредиентов может быть много, например, в коктейле «Формула-1» для контроля веса их более 30. Каждый из них проверяется на качество и безопасность. Специальная лаборатория исследует концентрацию витаминов в веществе, содержание солей тяжелых металлов в вытяжке из корней растений, даже проверяет готовую продукцию на подлинность. Невозможно засыпать порошок из ромашки в капсулу для корня женьшеня – машина не пропустит.

Компания работает напрямую с фермерами, которые выращивают урожай только для компании «Гербалайф». Цены, конечно, не слишком низкие, но за эти деньги вы получаете высочайшее качество. В Китае выращиваются поля зеленого чая, в Мексике –алоэ вера. Рядом с полями располагаются производственные комплексы, которые незамедлительно перерабатывают полученное сырье и передают его в качестве готового материала в центральный пункт. Все производства сертифицированы, а значит вам не придется переживать о качестве. Продукция «Гербалайф» – это результат слаженной работы целого ряда производственных комплексов, каждый из которых тщательно проверяется.

Стоимость продукции – это тоже немаловажный фактор. Коктейль для похудения обходится в 1850 рублей. Одна банка рассчитана на 22 порции, значит для похудения вам нужно 2,5 банки на месяц, а для поддержания веса 1,5 упаковки. Стоимость смеси составляет около 1560 рублей, этого хватает на 40 порций. Протеиновые батончики обойдутся вам в 890 рублей, в упаковке 7 штук, каждый из которых содержит всего 200 ккал, но способен заменить полноценный обед из семги с овощами. Чаи и таблетки – это абсолютно безопасные энергетики, которые дарят вам возможность побороть сонливость и аппетит. Их стоимость примерно составляет 900 рублей за упаковку. Одной пачки хватает на месяц.

Питательные коктейли. Могут ли они стать полной заменой еды?

Полностью заменить прием пищи не может ни один коктейль, поэтому отвыкать от завтрака, обеда и ужина вам не потребуется.

Реальное Похудение С Гербалайф. В целом замена питания зависит от ваших целей. Если вам нужно сбросить значительное количество килограммов, то консультант может посоветовать вам «Гербалайф-коктейли» для похудения дважды в день. Третий прием пищи должен быть обычным, желательно, чтобы это был завтрак или обед. После того как вес придет в норму, консультант может выдать рекомендацию заменять один прием пищи протеиновым коктейлем. При этом стакан молока с добавлением смеси превращается в питательный напиток, который содержит всего 200 ккал. Если вам не нравится его вкус, то можно добавить клубнику или банан, при этом калорийность практически не увеличится.

Как работает «Гербалайф»?

У нас принято считать питание «Гербалайф» волшебным средством для похудения. На самом деле производители называют его не лекарством и даже не БАДом, а полноценной программой питания. Продукты содержат вещества, необходимые для снабжения всех клеток организма. В состав входят многочисленные микроэлементы, витамины, аминокислоты, минеральные соли, а также экстракты дикорастущих растений и трав, крайне полезных для нашего организма. Все компоненты хорошо сбалансированы и присутствуют в необходимых пропорциях. Именно поэтому достигается возможность насытить все клетки организма необходимыми для них веществами.

Все продукты, попадая в желудок, сильно увеличиваются в объеме. Это дарит длительное ощущение сытости, избавляя нас от переедания, а желудок – от долгого переваривания большого количества тяжелой пищи. Если сказать кратко, одна порция коктейля равна двум плотным обедам, и при этом калорийность меньше в разы. По сути, диета «Гербалайф» – это простая низкокалорийная диета, когда два приема пищи заменяют специальными коктейлями, а на обед едят обычные продукты. Как и в случае с любыми подобными программами, существует опасность набора веса после пройденного курса. Чтобы этого не произошло, необходимо полностью изменить образ жизни и надолго закрепить полученный результат. Иначе в короткие сроки килограммы вернутся с довеском. Компания «Гербалайф» сегодня начинает работать над своей испорченной репутацией, предоставляя людям достоверные сведения о продукции, не преподнося ее в качестве рецепта вечной молодости и красоты, как раньше.

Может ли «Гербалайф» заменить лекарства?

Раньше очень часто задавались подобные вопросы относительно продуктов «Гербалайф». Отзывы врачей-эндокринологов опровергают этот миф. Ни одна биологически активная добавка не может заменить лекарства. Употребление этих продуктов не дает гарантии здоровой жизни, а лишь сокращает риск развития заболеваний. Это просто здоровое питание, за счет которого ваш организм получает необходимые вещества в оптимальном количестве, а желудку не приходится переваривать вредную, тяжелую пищу.

Реальное Похудение С Гербалайф.

Как следствие, у вас будет больше энергии, вы станете хорошо выглядеть и прекрасно себя чувствовать. Но это только в случае, если вы здоровы. При любом имеющемся заболевании нужно советоваться с врачом по поводу приема каждого продукта этой серии. Консультанты не доктора, они продают еду, а не лекарства, именно об этом должны знать все, кто обращается к продуктам «Гербалайф». Цены при этом очень высокие, поэтому продавцами часто искажается информация, и коктейлям приписываются чудодейственные свойства.

Польза и вред от приема «Гербалайф»

Мы уже достаточно подробно разобрали, что входит в продукты «Гербалайф». Состав абсолютно натуральный: это протеиновый порошок, грубые волокна, которые разбухают в желудке и дарят ощущение наполненности, а также витамины, минералы и аминокислоты. Данный комплекс является упрощенным вариантом полноценного питания. Согласно официальным данным, в этих препаратах нет токсичных, наркотических и других опасных или вредных веществ, которые могут нести угрозу жизни человека. То есть можно без опасений принимать «Гербалайф».

Вред чаще всего заключается в работе самих дистрибьюторов. Преследуя меркантильные цели, они убеждают людей с тяжелыми заболеваниями в том, что препараты избавят их от всех напастей. Есть реальные случаи, когда больных онкологией, эндокринными и другими опасными заболеваниями длительное время «лечили» такие консультанты, не имеющие медицинского образования. Не стоит говорить, что затягивание с настоящим лечением не дало ничего хорошего.

Хочется осветить еще один момент, который касается продукции «Гербалайф». Вред эти препараты не наносят, но и польза под большим вопросом. Все зависит от общего состояния здоровья человека. Польза от употребления продуктов наблюдается только у тех, кто верит в результат и выполняет все рекомендации по похудению. Можно говорить про «эффект плацебо», так как, следуя всем перечисленным рекомендациям, можно похудеть и без всяких коктейлей и батончиков. Лечебное действие продуктов не подтвердилось, как и свойства по сжиганию жира. Чтобы похудеть, необходимо придерживаться принципов здорового питания и заниматься спортом. При неправильном образе жизни и питании пищевые добавки неэффективны.

Принимаем решение

Большой минус продукции «Гербалайф» – побочные эффекты. Чаще всего это аллергия на растительные компоненты. Если вы страдаете склонностью к такому заболеванию, то соблюдайте осторожность. В любом случае, чтобы похудеть, нужно обращаться к специалистам, которые способны точно установить причину набора веса. Не всегда можно принимать «Гербалайф». Противопоказания к применению – это эмоциональная зависимость от еды или проблемы пищевого поведения. В этом случае нужно обратиться за помощью к психотерапевту, а не слушать зачастую некомпетентных консультантов. Прием специалиста обходится дорого, но и препараты совсем недешевые.

Реальное Похудение С Гербалайф.

На самом деле, если нет серьезных нарушений, то вес хорошо снижается при употреблении коктейлей «Гербалайф». Противопоказания при любом хроническом заболевании вам должен разъяснить лечащий врач, поэтому не пренебрегайте своевременной консультацией. Но проблемы обычно начинаются после прекращения курса лечения. Снова переходя к привычному образу питания, человек начинает стремительно набирать вес. Будьте готовы полностью поменять образ жизни, раз и навсегда перейти на здоровое питание.

Мнение врачей

Что говорят специалисты о препаратах «Гербалайф»? Отзывы врачей-эндокринологов полностью разубеждают нас в необходимости покупать столь дорогие продукты. Они никак не влияют на обмен веществ, не могут восстановить или улучшить его, так как являются лишь пищевыми добавками или обычной едой. Чтобы поддерживать свое здоровье в норме, необходимо правильно питаться, но это по силам каждому человеку без всяких добавок. Для этого нужно лишь сбалансировать свой рацион и не переедать.

Отзывы потребителей

Их великое множество. Кто-то был обманут консультантами, и навсегда запомнил, что с этой компанией связываться нельзя. Другие пытались похудеть, не меняя привычного режима питания, запивая булочки и жареный картофель протеиновым коктейлем. Конечно, результата они не получили, после чего всем рассказывают, что продукт бесполезен. Есть третья категория людей, которые существенно похудели, выдерживая диету с помощью продуктов «Гербалайф», а затем снова набрали лишний вес. И наконец, последние, кто круто поменял свой режим питания, перестал употреблять жирное, жареное и сладкое, начал следовать всем рекомендациям, а в результате понял, что он мог похудеть, делая то же самое и без пищевых добавок.

Реальное Похудение С Гербалайф.

Употребление продуктов «Гербалайф» мало чем отличается от любой популярной диеты. Сами препараты, если судить по отзывам, лишь служат стимулом для того, чтобы придерживаться системы. Поэтому делайте выводы, возможно, не стоит переплачивать за продукты питания, пусть даже сбалансированные.


Источник: https://www.syl.ru/article/181128/new_gerbalayf-otzyivyi-vrachey-gerbalayf-pobochnyie-effektyi-protivopokazaniya

Похудение с Гербалайф/HERBALIFE. Мой эксперимент над собой. До и После

Я не верю в чудодейственный таблетки и коктейли для похудения, которые быстро решать проблемы с лишним жиром.

Но всё-таки решила попробовать этот супер рекламируемый Гербалайф на себе.

Что я знаю об этой компании?

♥ 1. Представители этой компании носили на груди значки с надписью: "Хочешь похудеть, спроси меня как?".

Причём, порой, их надевали дамы, далёкие от стройности, ну да ладно :-D

♥ 2. То, что по 90-м годам её боялись, потому, что было много отравлений данной продукцией. А всё потому, что наши "ловцы за прибылью" готовы на всё лишь бы заработать лакомый кусок бабла.

И чёрные конторки стали "бодЯжить" где-то в подвале непонятно что в банки с надписью Гербалайф.

Что было в этих смесях, неизвестно.

Но! Знаю точно, что в Израиле в то же самое время Гербалайф пользовался невероятным успехом. Люди отлично худели и не жаловались на здоровье. А всё потому, что там была оригинальная продукция.

Мне стало интересно, плюс нужен был быстрый и сытный перекус, который я могу слопать по дороге от клиентки к клиентке в течение дня и, желательно, не угробить здоровье.

Каароче, решила испытать это "зелье" на себе.

Кому лень читать, можете посмотреть моё видео.

ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Приобрела 2 банки коктейлей разного вкуса и пачку батончиков.

Банка ничем не примечательная. Рассчитана на месяц.

Объём 550гр.

Цена: 2000р

Внутри банки находится порошок.

Причём помол отличается.

Пина колада имеет более однородный и мелкий порошок желтоватого цвета.

Приятный, но достаточно яркий запах ананаса.

Капучино неоднородный с более крупными крупинками с потрясающим ароматом знаменитого напитка)

С обратной стороны указаны витамины и минералы:

А также полный состав коктейля.

К составу коктейля пина колада особых претензий нет. Ничего "из ряда вон" я там не увидела.

Честно говоря, этикетку второго коктейля я не стала изучать, наивно полагая, что состав идентичен, за исключением вкусовых добавок и ароматизаторов.

И поэтому 2 недели пила его, вообще не задумываясь.

Но нет!

В составе "капучино" я увидела странный компонент БУТИЛГИДРОКСИАНИЗОЛ.

Звучит это слово не слишком приятно и уж точно не ассоциируется со здоровьем и безопасностью.

Погуглив, я, честно говоря, ОЧЕНЬ удивилась.

Бутилгидроксианизол (E320)-это СИНТЕТИЧЕСКАЯ пищевая добавка, используемая в качестве антиоксиданта.

Уровень опасности этой добавки: ВЫСОКИЙ.

И во многих странах эта добавка занесена в красный список пищевых добавок, т.к имеет слишком высоки уровень опасности!!

Но в России и на Украине она спокойно используется.

Может я, конечно, перегибаю, но было странно видеть вредный компонент в коктейле для "здоровья".

Как я применяла коктейли.

1. За полчаса до тренировки. Для получения нужных калорий и БЖУ перед энергозатратной тренировкой (когда нет доступа к нормальной еде)

2. Иногда заменяла коктейлем обед, если не успевала добраться до дома и полноценно пообедать.

3. Пила между приёмами пищи в качестве перекуса.

На удивление, никаких бурлений в животе не было.

Оба коктейля воспринялись организмом без проблем.

Батончики находились в картонной коробке, в количестве 14 штук.

Каждый батончик находится в индивидуальной упаковке.

В составе ничего "криминального" не обнаружилось.

Батончик нереально вкусный!! Глазурь, которым покрыто лакомство, также довольно качественная, тает во рту.

А ещё они очень сытные и их можно делить на 2 части)

Ела батончики после тренировки, запивая протеином.

Что касается результата, то он есть.

За месяц применения коктейлей и батончиков я заметно подсушила живот.

Результат виден, но есть большое НО!

Жир с живота ушёл только потому, что я усиленно тренировалась и создала дефицит калорий за счёт того, что периодически заменяла один приём пищи коктейлем.

Т.е всё это можно сделать и без коктейлей, просто урезав калорийность рациона хотя бы на 200-300 калорий. Результат будет тот же!

Если пить коктейль и лежать на диване, или жрать булки и шоколадки, то нет никакого смысла.

А если вы усиленно тренируетесь и сбалансированно питаетесь, то и коктейль вам ни к чему) Вы сможете похудеть и "подсушиться" и без всякой ерунды в банке)

А вот батончики я периодически покупаю, потому что мне вкусно и в них много белка, в отличие от сникерсов и прочих батончиков.

Могу сделать вывод, что:

1. Гербалайф-не панацея от лишнего жира. Это не чудодейственные коктейли. (Для тех, кто думает, что будет пить его, заедать булками и худеть-вы ошибаетесь)

2. Это СЛИШКОМ дорого для такого скудного состава и объёма-проще купить хороший протеин.

3. Вредные добавки в составе заставляют задуматься о том, насколько это здорОво для организма

Больше я их не покупала и покупать не собираюсь, да и не советую никому)

Есть ли смысл в их употреблении? Решать вам.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5c6ef6744e666500c090c75f/pohudenie-s-gerbalaifherbalife-moi-eksperiment-nad-soboi-do-i-posle-5c7288863c18f100c3bde02c

Поделиться этой записью: