Екатерина картункова до и после похудения

Содержание

Как похудела Ольга Картункова

До недавнего времени звезда КВН Ольга Картункова была из той женщин, которых называли «в теле». Но, в 2017 году артистка решила всерьез за себя взяться, и сбросила более 50 лишних килограммов. Сейчас ее фото до и после похудения просто поражают контрастом, ведь в рекордные сроки Ольга смогла преобразиться до неузнаваемости.

До похудения

Звезда популярного шоу «Однажды в России» всегда была девушкой с формами. Но настоящие проблемы с весом у нее начались после рождения детей. Впрочем, этот фактор был далеко не единственным. Так, в одном из интервью актриса призналась, что никогда особо не задумывалась о правильном питании, ведь она росла в семье, где жирная пища и домашняя выпечка в изобилии – норма. Отказывать себе во вкусностях Ольга попросту с детства не привыкла, а вот спорта в ее жизни недоставало никогда.

Повезло Картунковой и с супругом. Еще в 1997 году, будучи студенткой, она вышла замуж за своего избранника Виталия, с которым по сей день живет душа в душу. И надо сказать, что мужчина всегда принимал возлюбленную такой, какая она есть. Для счастья и уверенности в себе артистке юмористического жанра этого всегда хватало. И даже когда Оля находилась в экстремально большом весе она, смотря в зеркало, себе нравилась.

Екатерина Картункова До И После Похудения. Как похудела Ольга Картункова

И только после кардинального преображения знаменитость высказала своим близким и друзьям недовольство за то, что они позволили ей так себя запустить. Ведь при росте в 170 см ее вес достигал отметки 151 кг, что являлось максимальной стадией ожирения.

Сейчас Ольга не может спокойно смотреть даже на свои фото того периода. С ужасом она вспоминает и постоянное потоотделение, когда пот с лица приходилось вытирать даже, выступая на сцене перед зрителем.

Екатерина Картункова До И После Похудения. «Не дай Бог никому»: Звезда КВН Ольга Картункова рассказала, как ей далось похудение на 84 кг

Интересно: Как похудела Полина Гагарина на 40 кг

Путь Ольги Картунковой к стройности

Сейчас мы знаем, что Ольга Картункова похудела и выглядит прекрасно, но ее путь к стройности отнюдь не был простым. Актриса предпринимала неоднократные попытки избавиться от лишних килограммов, прибегала к строгим диетам, но сброшенный вес всегда неизменно возвращался, да еще в большем количестве.

Например, так было, когда Ольга столкнулась с серьезными проблемами со здоровьем — сломала ногу. Причем эта травма оказалась гораздо серьезнее, что в ряде аналогичных случаев, ведь у женщины порвался на стопе нерв. Восстановить его было не реально. А все специалисты, к которым обращалась Оля, в один голос утверждали, что таких плачевных последствий не было бы, не имей она внушительный лишний вес. Это стало для Картунковой первым тревожным звонком.

Екатерина Картункова До И После Похудения. Как похудела Ольга Картункова: звезда КВН до и после, меню и секреты похудения

Волей случая ей повезло встретиться в Израиле с высококлассным врачом, который согласился пересадить нерв в травмированную ногу. Все прошло благополучно, но сложная и длительная реабилитация во второй раз натолкнула юмористку на мысли о похудении.

Предпринять решительные шаги в этом направлении ей помог спор с коллегами. Его суть заключалась в том, что Ольга сможет похудеть за 60 дней на 35 кг. Не желая проигрывать, актриса обратилась к диетологу из Пятигорска, которая отличалась строгим характером – если хотя бы один раз нарушить установленный ею режим питания, сотрудничество разрывалось. На момент начала так называемого марафона весила Картункова 134 кг.

Екатерина Картункова До И После Похудения. Женский журнал с юмором

В первый месяц артистке удалось избавиться от 22 лишних килограммов. Но потом случился день рождения супруга Оли – Виталия. На празднике женщина позволила себе немного коньяка, в чем честно призналась своему доктору. Любовь, так звали диетолога, попросила больше ей не звонить.

Впрочем, спустя три дня с помощью подруги актриса сумела добиться прощения у специалиста, и процесс похудения продолжился. К окончанию спора Ольга весила 99 кг. К сожалению, удержать полученный результат у знаменитости получилось не больше, чем на месяц. И вскоре после одержанной победы она сорвалась. Перестав придерживаться диеты, Картункова вновь стремительно начала набирать вес, и дошла до цифры в 151 килограмм. Поняв, что это неправильно, Оля решила раз и навсегда исправить ситуацию.

Екатерина Картункова До И После Похудения. Как похудела Картункова: диета Ольги и результаты

Интересно: Секреты красоты и стройности звезд

Как худела Ольга Картункова?

Сравнив фото актрисы до и после, можно усомниться, что на них запечатлен один и тот же человек. А все потому, что Оля проделала над собой действительно колоссальную работу, став практически неузнаваемой. Так давайте же узнаем, как звезда КВН смогла добиться таких блестящих результатов.

  • Конечно, в первую очередь изменения претерпело меню знаменитой актрисы. Из него она полностью убрала жирное, жареное, сладкое, мучное, копчености, фаст-фуд. В приоритете оказался белок – ему Ольга отдает основное предпочтение. Например, в одном из интервью Картункова призналась, что каждый вечер перед сном она съедает белок двух куриных яиц. Это помогает желудку без перерыва работать всю ночь, что в свою очередь препятствует откладыванию жира. А на второй позиции в ее меню медленные углеводы. Что же касается жира, то его суточная норма составляет всего 30г.

Екатерина Картункова До И После Похудения. Ольга Картункова и её история похудения на 84 кг. (Фото до и после)

  • Изменила артистка свое отношение и к напиткам. Так, она полностью вычеркнула алкоголь, газировки, растворимый кофе, пакетированные соки. Зато зеленого чая и простой воды приходилось пить много, особенно на начальном этапе диеты. Норма от 2х литров в день.

Екатерина Картункова До И После Похудения. Похудение Ольги Картунковой – доказательство упорства и силы воли

  • Обязательно наличие в рационе большого количества овощей и фруктов. Особенно они актуальны для разгрузочных дней. Таковые Ольга устраивает, если позволяет себе накануне немного расслабиться, и съесть что-нибудь из «запрещенки». Два килограмма свежих овощей или 500г кураги, которые запиваются зеленым чаем — вот разгрузочное меню актрисы.

Екатерина Картункова До И После Похудения. Похудев на 84 кг, Ольга Картункова вновь поправилась на самоизоляции и меняет гардероб

  • Изменила Картункова свое отношение к спорту. Понимая, что без физических упражнений желаемых результатов не добиться, она стала регулярно посещать бассейн. Плавать Ольге очень нравится, и этому занятию она с удовольствием уделяет по 60 минут три раза в неделю. Тем более что интенсивные тренировки ей запрещены из-за травмы ноги.

Екатерина Картункова До И После Похудения. Как похудела Ольга Картункова: диета и фото до и после

  • Обязательно соблюдение и принципов дробного питания. Артистка ест шесть раз в день с интервалом 2,5-3 часа. Более того, на каждый прием пищи она тратит минимум тридцать минут. Ведь медленное пережевывание способствует длительному и глубокому насыщению.

Как утверждает актриса, это далеко не все секреты ее похудения. Самые главные из них она опишет в своей авторской книге, которая в данный момент находится в работе. Процесс похудения Ольги пока еще не закончен, но, как и следовало ожидать, значительно замедлился. А после того, как будут достигнуты намеченные результаты, знаменитость отправиться к хирургу, чтобы избавиться от растяжек и лишней кожи.

Екатерина Картункова До И После Похудения. КВНщица Ольга Картункова изрядно похудела — фото ДО и ПОСЛЕ (-37 кг!)

Ольга Картункова была яркой личностью до похудения, осталась таковой и после. Но теперь, помимо искрометного чувства юмора, она может похвастаться и тем, что стала для многих женщин воодушевляющим примером упорства. Взгляните на ее фото и поймите, что если сбросить лишний вес получилось у Оли, то получится и у вас.

Интересно: Как похудела Ирина Пегова

Напишите в комментариях: А вам нравится Ольга Картункова?

18.10.2019

Источник: https://topbodies.ru/pohudenie-olga-kartunkova/

«Не дай Бог никому»: Звезда КВН Ольга Картункова рассказала, как ей далось похудение на 84 кг

«СВОИМИ ВЕЩАМИ Я МОГЛА ОБНЯТЬ ЗЕМНОЙ ШАР»

Актер Александр Носик, хореограф Егор Дружинин, певица Марина Девятова, кавээнщица Ольга Картрункова и многие другие известные деятели искусства приехали в Ставрополь, чтобы оценить и пообщаться с участниками Всероссийской студенческой весны.

- Ребята, задавайте мне любые вопросы: про наши победы, почему я нахожусь на Студвесне, как я похудела, - после этой фразы Картунковой в зале раздались хохот и аплодисменты. - Хотя, сразу скажу, давайте не будем об этом. Весь Инстаграм завален вопросами, тетки звонят спрашивают, что я ем. Два года труда, бассейн, много болячек. Не дай Бог никому. Итог - минус 84 килограмма. Девочки, у которых лишний вес, худейте. Это так кайфово! Я в жизни не думала, что надену когда-нибудь одежду 48-го размера. Я же 70-й носила! У меня дома вещей 4 чемодана. Да ими можно земной шар обнять.

Ольга Картункова - капитан команды КВН «Городъ Пятигорскъ» и актриса юмористического сериала «Однажды в России». Но свой путь в КВН она начала не в студенческие годы, а лишь в 25 лет.

- Я из народа, из села Винсады под Пятигорском. После школы мы с кумом хотели поступить на режиссерский факультет. А оказалось, что из всего города пришли только мы вдвоем. Пришлось идти на юридический. Оттарабанила я там 5 лет и принесла домой диплом с фразой «выхожу замуж». Родила сына, а уже через 10 месяцев - дочь. Очень хотела близнецов.

Ольга Картункова в Ставрополе рассказала, как ей далось похудение на 84 килограмма

После того, как дети Картунковой пошли в первый класс, Ольга устроилась в детский дом методистом по работе с детьми-инвалидами, где проработала 10 лет.

- Потом детдом расформировали и заселили к нам бабушек и дедушек. А они любили голенькими по ночам бегать. Если бы оставили детдом, я бы до сих пор наверное, там работала, - признается Картункова. - Однажды проходили с детьми мимо дома культуры. Зашли, а там кавээнщики. Ходила туда время от времени, а потом заметила, что в некоторых моментах, было бы смешнее, если бы они сделали по-другому. Я им сказала, шутеечку придумала. А потом их капитана свергла. И все, понеслось.

Екатерина Картункова До И После Похудения. Ольга Картункова: как выглядит её муж, дети и как артистка выглядит сейчас после похудения на 50 килограмм

Ольга Картункова на творческой встречи с участниками театрального направления студвесны Фото: Пресс-служба РСВ

«НА ПЕРВЫЕ ИГРЫ БРАЛА КРЕДИТ»

- Когда мне было 27 лет, мы попали в Ставропольскую лигу КВН. Нам совхоз выделил автобус, и мы, как бомжары, с тремя сумками клетчатыми и ширмой поехали. На нас ставропольские смотрели, как на лошар. Но мы выиграли игру, - вспоминает Картункова. - Потом поехали на Сочинский фестиваль. Там хронометраж выступления 4 минуты 30 секунд, хоть тресни. А у нас последний номер был самым крутым. И тут редакторы говорят: все, мол, время закончилось. Я выбегаю на сцену и кричу «ну, по-братски, дайте показать»! В зале истерика. Выходит девочка с буквами КВН на джинсах, у которой в зале двое детей маленьких кричат. И уважаемых людей просит «по-братски». Я не пойму, что происходит, почему все смеются. Потом нас позвал Масляков, спросил, в какую лигу хотим.

Команда попала в престижную Краснодарскую лигу, из которой сразу же вылетела. Но пробивной капитан продолжала гнуть свою линию и везде возила команду. Однажды Масляков удивился, откуда в крае столько денег ездить на все игры.

- Откуда-откуда... На первые игры Оля карточку в банке взяла, кредит выплачивали, затем и золотишко пошло. А уже потом нас заметили глава города и губернатор.

Сначала Картункова возила детей с собой. Учителя шли на встречу.

- А потом мне дома сказали, что дают год. Если не попаду в телевизор, то все, завязываю, начинаю работать по профессии. Но если я поставила цель - добьюсь! В итоге через год мы прошли в Премьер-лигу. Поехали на гастроли, с которых я привезла домой 60 тысяч! А зарплата до этого была 4250 рублей! Муж подумал, что я грохнула кого-то.

«У СЫНА ВСЯ КОМНАТА ПУТИНЫМ ОБВЕШАНА»

- Дети уже окончили школу. Дочка всегда хотела пойти по моим стопам. Поступила в краснодарский театральный. Набрала 200 баллов из 200. У нее большие планы. Пошла на йогу, зачем-то записалась на лезгинку. Кстати, она вчера проводила своего парня в армию. Вот звонила, плачет. Я тоже переживаю. - рассказывает юмористка. - Сыночек пошел тоже в армию. Добровольно. У него майки с президентом, вся комната в Путине. Ну, мы же патриоты, мы отомстим. Кому и за кого - непонятно. Он у меня очень большой, шкаф просто. Попал в Ставрополь в ПВО.

Рассказала Картункова и как отучила сына курить.

- Прихожу я домой, а он посуду моет и белье развешивает. А дочь ногти красит. Оказалось, что он курил, а она запалила и шантажировала. Я им даю каждый месяц по 2 тысячи рублей. Ну, я и говорю сыну, что теперь он получит 2,5 тысячи. Во-первых, мой сын должен курить только самые лучшие сигареты. Во-вторых, если я узнаю, что ты у кого-нибудь стрельнул сигарету! Мы Картунковы никогда ничего не просили. Куришь ты теперь не за гаражами, а вместе с директором школы и историком, я записку напишу, что разрешаю официально курить тебе с 8-го класса. А дочку наказала. Сын думал несколько дней, потом вернул 500 рублей и попросил разрешить сестре гулять. Все, больше не курит.

Екатерина Картункова До И После Похудения.

Фото: пресс-служба РСВ

«ЖДЕМ ОТВЕТА ОТ ДОЛЬФА ЛУНДГРЕНА»

В 2016 году Картункова снялась в комедии «Жених». Появится ли актриса в ближайшее время на большом экране?

- Когда cнимали «Жениха», Незлобин и Светлаков, конечно, наплакались. На 4-е сутки съемок я собиралась уезжать. Мне ставили какие-то задачи. Я же не профессиональная актриса и, когда ставят задачу, становлюсь «мисс естественность». А потом меня перестали трогать, и все получилось. Сейчас предложили еще один проект. Это адаптация американского сериала «Две девицы на мели». И скоро будем снимать продолжение «Жениха» - ждем ответа от Дольфа Лундгрена. Он будет играть отца немца. Должно быть смешно.

А вот на вопрос, почему российское кино находится в упадке, юмористка уврено отвечает, что все дело в лени.

- Мы все копируем у Запада. Зачем что-то выдумывать, если можно взять их сюжет, немного переделать, позвать Нагиева и все, рейтинги прут! А классика сейчас никому, к сожалению, не интересна. Кто нового «Гоголя» смотрел? Перековеркали все, страшно смотреть. И еще вас прошу: если вышли на эту дорогу, не гонитесь за деньгами. Не такие они у там и большие. Я в «Однажды в России» получаю 200 тысяч рублей, но 85 тысяч плачу за квартиру.

ЗАПИСЬ ЭФИРА

КСТАТИ

Всероссийская студенческая весна в самом разгаре! На главное студенческое мероприятие страны в Ставрополь съехались почти 3 тысячи студентов из 80 регионов страны. А музыканты группы Би-2, Елка и Мот дали беспатные концерты.

ИСТОЧНИК KP.RU

Источник: https://www.stav.kp.ru/daily/26830/3871032/

Ольга Картункова: как выглядит её муж, дети и как артистка выглядит сейчас после похудения на 50 килограмм

Приветствую вас дорогие читатели, юмористка Ольга Картункова полюбилась большинству телезрителей из-за своего яркого юмора и необычной харизмы, которая по словам Ольги у неё с самого детства.

  • Но многие также помнят, что у артистки всегда были проблемы с лишним весом и по словам Ольги она пыталась сидеть на всевозможных диетах, но вес уходил понемногу, а позже стремительно возвращался.

Лишь в прошлом году юмористка обрадовала поклонников радостной новостью, она наконец-то вышла победительницей в борьбе с лишним весом.

  • Ольге удалось похудеть и причём сделать это максимально заметно и эффектно.

За короткий срок популярная артистка сбросила 50 килограмм и когда она выложила фото после своего похудения, то многие даже поначалу и не узнали в лице помолодевший и похудевшей девушки Ольгу Картункову.

Теперь юмористка просто светится от счастья, ведь она наконец-то исполнила свою мечту и сбросила ненавистные килограммы.

Муж

  • С мужем у юмористки всегда были тёплые отношения и познакомилась она с ним, когда ещё не была популярна, а была самой обычной студенткой.

С тех пор Ольга и её муж были вместе, они ещё тогда поняли, что не могут друг без друга и целенаправленно в 1997 году сыграли пышную свадьбу.

Дети

Так в браке у Ольги и её мужа родилось двое прекрасных детей: сын Александр и дочь Виктория.

  • Сыну Саше сейчас 20 лет он решил стать военнослужащим.

Дочери Виктории сейчас тоже 20 лет и она решила пойти по стопам своей звёздной матери, она стремится к популярности и планирует стать режиссёром.

В личной жизни юмористки сейчас все прекрасно: она сбросила 50 килограмм, счастлива в браке со своим мужем, а также смогла вырастить любящих и заботливых детей.

Источник: https://zen.yandex.com/media/id/5d7b571d05fd9800ae75f0ca/olga-kartunkova-kak-vygliadit-ee-muj-deti-i-kak-artistka-vygliadit-seichas-posle-pohudeniia-na-50-kilogramm-5ee4a538cf2e1004e8eff63a

Поделиться этой записью: