Похудение по методу семенова в минске

Содержание

Похудение по методу Семенова

В чем особенность метода похудения Семенова? Почему этот метод настолько эффективен? Давайте разбираться вместе.

Многие люди недовольны своим весом. Лишний вес приносит много неудобств и проблем. Люди с избыточным весом практически готовы на все, чтобы похудеть. Однако добиться этого не так-то просто. Лишние килограммы накапливаются незаметно. Для борьбы с ними требуются строгие диеты, занятия спортом и т.д. Но и этого недостаточно. Потерянные килограммы с легкостью возвращаются обратно.

На сегодняшний день модные журналы и сайты пестрят всевозможными диетами от звезд шоу-бизнеса, суперновыми диетами с заманчивыми предложениями похудеть за несколько дней и т.д. Эта уловка рассчитана только на выманивание денег. Кроме вреда здоровью такая диета больше ни к чему не приведет.

Самым естественным и быстрым методом борьбы с лишним весом является похудениепо методу С.П. Семенова.

Основная задача метода – устранение причины лишнего веса.

Главными причинами лишнего веса являются предрасположенность человека к ожирению, генетические и психологические факторы. По методу Семенова данную причину необходимо устранить. Это достигается путем перепрограммирования работы всего организма. Организм нужно переключить в противоположный процесс, рассчитанный на сжигание жира, а не на его откладывание в клетках организма.

Суть перепрограммирования организма лежит в сочетании психотерапии с иглорефлексотерапией и представляет собой комплексный процесс. Иглорефлексотерапия нормализует обменные процессы в организме, а психотерапия направлена на длительность этого процесса, на избавление от зависимости. Данный процесс сам доктор С.П. Семенов назвал акупунктурным программированием.

Доктор С.П. Семенов разрабатывает для каждого человека индивидуальную программу, направленную на снижение лишнего веса и устранение причин ожирения. Индивидуальная программа включает в себя психотерапевтические и иглорефлексорные сеансы, комплекс необходимых физических упражнений, специальную диету. Данная программа разрабатывается с учетом индивидуальных особенностей пациента, возраста и степени ожирения. Диета по методу Семенова включает в себя низкокалорийную вкусную пищу, обогащенную белками и витаминами. Избавление от лишнего веса невозможно без энергозатрат. По методу Семенова, организм должен расходовать как можно больше энергии, чтобы не накапливать жир снова и снова, а сжигать его.

Таким образом, метод Семенова лечит саму причину ожирения и устраняет лишние килограммы. Пройти лечение можно в одном из медицинских центров, действующих во многих городах России. Как правило, сеанс делится на этапы и длится несколько часов. Достичь желаемого результат можно за один сеанс, если соблюдать все требования доктора. Их соблюдение не представляет никакой трудности, т.к. доктор Семенов дает соответствующую психологическую установку, что превращает процесс похудения в незаметный, естественный процесс. После того, как человек достиг желаемого результата, организм сам переключается в режим энергетического баланса. Метод борьбы с лишним весом, разработанный С.П. Семеновым, является самым успешным, безопасным и быстрым.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/fiteria/pohudenie-po-metodu-semenova-5c5143a29cf69700aedb4cce

Похудение по Семенову

Кому не помогают разные диеты, массаж, обертывания, ванны или через какое-то время все потерянные килограммы возвращаются обратно, разработана уникальная программа похудения по Семенову.

Интересные статьи о похудении:

Кто такой Сергей СеменовПохудение По Методу Семенова В Минске. Худеем — цель!

Сергей Петрович Семенов – российский врач-психотерапевт, нарколог и иглорефлексотерапевт, разработавший множество эффективных психологических методик, помогающих людям справляться с различными наркологическими и психосоматическими заболеваниями, в числе которых и методика, позволяющая людям навсегда избавиться от лишних килограммов.

Особенности методики

По мнению Семенова, человек, набирающий лишний вес, работает по программе автономного режима накопления жиров и не может без помощи переключиться, чтобы организм смог сбросить лишний вес. Суть методики похудения по Семенову заключается в воздействии на психофизический настрой человека, который побуждает организм переключиться из режима набора лишнего веса, в режим расходования запасов лишних запасов.

Разновидности метода Семенова

Похудение По Методу Семенова В Минске. Похудение по методу СеменоваЕсть две модификации методики: психологическая и медицинская. Первая предполагает только само программирование, вторая еще и комплекс с иглотерапией. Второй метод чаще называют акупунктурным программированием. Использование любой из этих методик похудения по Семенову дает результат в большинстве случаев, однако применять медицинскую методику стоит, только если есть сопутствующие лишнему весу заболевания, осложняющие сам процесс похудения.

К ним в первую очередь относятся нарушения функции работы сердца, репродуктивной системы, сахарный диабет. Также при подборе варианта методики обычно рассматривают каждого человека в отдельности, его привычки и образ жизни и только потом выносится решение об использовании той или иной программы.

Как действует программа похудения

Но это не волшебная пилюля, благодаря которой вы сможете без труда сбросить лишний вес. Для того чтобы психофизический метод заработал, придется пройти несколько сеансов, которые длятся несколько часов и придерживаться индивидуальных рекомендаций по питанию и образу жизни. Но после достижения определенного результата, программа будет переключена на режим рационального расходования, когда организм будет употреблять только столько, сколько ему необходимо, и также все расходовать. Таким образом, произойдет естественный сброс веса и поддержание его в оптимальном состоянии.

Этапы методики СеменоваПохудение По Методу Семенова В Минске.

Похудение по Семенову – это особый метод психологического воздействия, в процессе которого полностью меняются жизненные приоритеты человека. На первый план «выныривают» из глубин сознания желание самореализации, уверенность в себе, половое влечение и прочее. Как же это происходит? Метод включает в себя два основных этапа:

  1. Психологический

В процессе сеанса психотерапии и рефлексотерапии человек избавляется от пищевой «зависимости». Как правило, достаточно одного сеанса, чтобы человек получил все необходимые установки для нужного режима работы своего организма.

  1. Практический

Как и любая программа похудения, система Семенова включает в себя весьма традиционные правила здорового питания и физических нагрузок.

Диета по С. СемёновуПохудение По Методу Семенова В Минске.

    • Низкокалорийная пища
    • Довольно большой суточный объем пищи
    • Баланс потребляемых белков и витаминов
    • Пища должна быть вкусной

Сбросить уже накопленные лишние килограммы вам помогут физические упражнения. Они обязательны в системе похудения по Семенову.

Группы продуктов и принцип их употребленияПохудение По Методу Семенова В Минске.

Все продукты обихода доктор делит на три большие группы:

  1. Белковая группа. В нее входит все мясо, вареные и сырые яйца, грибы, все бобовые, жареные орехи и баклажаны.
  2. Растительная группа. Это ягоды, фрукты, различные овощи (кроме картофеля), сухофрукты, свежевыжатые соки.
  3. Углеводная группа. Состоит она из меда, мучных изделий, картофеля и круп, так же к этой группе причисляют картофель.

Питание по Семенову подчиняется следующим правилам:

    • Группы один и три не совмещать! Можно употреблять продукты этих групп с расстоянием в два часа.
    • Нельзя смешивать два продукта из группы один.
    • Ни с чем не совмещать дыню! Употреблять ее можно за два часа до еды, и за два часа после еды.
    • Нельзя употреблять жирные супы на мясных бульонах.

В программе Семеновой вас может удивить отсутствие молочного, это не опечатка! По данной схеме питания все молочные продукты необходимо исключить, из-за содержания радионуклидов. Как известно в наше время коровы пасутся на загрязненных и не экологически чистых зонах, поэтому и употреблять их продукт производства опасно!

Особое место в системе раздельного питания Семеновой отводиться меду. Необходимо употреблять столовую ложку этого продукта в день. Рекомендуется разводить мед в стакане теплой воды с лимоном и принимать на голодный желудок.

Как проходит сеанс?

Похудение по Семенову изначально предполагает всего один сеанс. Его вполне достаточно, чтобы переключить человека на нужную волну естественного похудения. Во время сеанса человек, нуждающийся в помощи, прослушивает лекцию и затем происходит само программирование.

Функция лекции — создать правильный настрой для дальнейшей работы над собой. Пациенту рассказывают о причинах излишнего веса и о диете, наиболее подходящей для него.

На аутогенном программировании же происходит своеобразный гипноз. Человеку внушают, что нужно есть, а от чего следует отказаться. Если же требуется медицинское вмешательство, то производят иглоукалывание. Именно иглы придают процедуре большей эффективности.

Специалисты, которые занимаются методикой Семенова

Сама методика разработана около 30 лет назад, и многие клиники пользуются ею для проведения сеансов похудения по Семенову. Но лицензии выдаются не всем, а только тем специалистам, которые прошли специальную подготовку. Для тех, кто хочет пройти сеансы похудения по Семенову, после консультации, специалисты разработают индивидуальную программу похудения и низкокалорийную диету, в результате вы будете насыщаться небольшими порциями еды, который необходимы для нормальной работы организма и не переедать.

Чего ожидать от методики?

Согласно результатам, которые показали многолетние исследования и опыт избавления от избыточного веса во всем мире, для того, чтобы получить устойчивый результат, необходимо в значительно степени изменить свой стиль жизни и отношение к себе. Снижение веса по методу доктора Семенова предполагает не достижение моментального, сиюминутного результата, а устранение глубоких психофизиологических причин избыточного веса, что гарантирует избавление от лишних килограммов на многие годы.

Когда программа не имеет результата?

Похудение По Методу Семенова В Минске. Такого рода вмешательства не приносят плодов, если человек опустил руки, смирился со своим видом и в еде находит основную радость и удовлетворение жизни. Таких людей уже не заботит их здоровье и внешний вид.

Также следует отказаться от похудения Семенова тем, кто строит иллюзии на счет разных слабительных и мочегонных средств, таблеток для похудения, магических ритуалов для борьбы с лишним весом.

Отзывы о похудении по принципу Семенова

Люди, которые на личном опыте узнали, что означает сочетание слов «Семёнов похудение», отзывы о данном методе оставляют положительные. В ряде случаев оказывается, что проводить какое-либо лечебное воздействие нет необходимости. Это бывает, если причина избыточного веса кроется в области психологии. Тут достаточно лишь пройти программу «Аутогенного переключения». Результат аутогенного переключения – снижение веса. Постепенно он становится устойчивым в течение длительного периода времени.

Похудение По Методу Семенова В Минске. «Испытала на себе такое перепрограммирование у доктора Семенова. Очень грамотный и интересный человек, видно, что знает свое дело и занимается им не первый день. После сеанса действительно стало гораздо легче придерживаться диеты и не переедать. Раньше даже с огромными усилиями это давалось трудно и казалось нереальным. Мой организм устойчиво накапливал массу и никак не хотел ее отпускать. Конечно, совсем легко все не бывает, и это не волшебная пилюля, после которой все станет ровно и гладко. Но помощь колоссальная! Этот метод очень хорошо для тех, у кого много лишнего веса и не хватает силы воли себя контролировать в еде.»

«Мне очень понравился сеанс. Не могу понять, как это работает, но после него мне и правда стало довольно-таки легко соблюдать диету. Да и аппетит поубавился мой. Действительно, проблема веса как правило, психологическая, и решать ее нужно на уровне психики, а не физиологии. Потому что многочисленные препараты для похудения, которые я перепробовала ранее помогали очень слабо и килограммы всегда возвращались, если и удавалось немного скинуть. Сейчас же мой вес держится, потому что после сеанса я изменила свои привычки в питании, и на более здоровом питании вес, конечно, в порядке, как и самочувствие.»

Таким образом, благодаря методике похудения по Семенову, вы не только сможете похудеть, но и перейти на здоровый образ жизни.

 

похудение по семеновуСеменов2014-07-15

Источник: https://stroinayaya.ru/poxudenie-po-semenovu/


стройнеем с удовольствием

Почему у одних получается худеть, а у других нет?

обследование

Как давно вы проходили хотя бы базовое медицинское обследование? Прежде, чем начинать снижать вес, необходимо пройти минимум, в который входит общий и биохимический анализ крови, анализ мочи, гормональные исследования (гормоны щитовидной железы). Дополнительно необходимо пройти обследование у гинеколога (особенно в случае, когда плановый осмотр был достаточно давно), возможно сделать УЗИ.

Зачем? Во-первых, часто причиной набора веса являются заболевания и нарушения нормальной работы систем организма, во-вторых надо себе диетами не навредить, а помочь.

Понимание причины лишнего веса - это уже 50% успеха.

установЛЕНИЕ причины

Причин лишнего веса множество: от неправильного питания до наличия хронических заболеваний. Знание причины проблем с весом - это уже половина успеха. Если у вас есть дисфункция щитовидной железы, то никакие диеты и изнуряющие походы в зал вам не помогут. А если заболеваний нет, нужно посмотреть на образ жизни, особенности профессии, общее эмоциональное состояние (это тоже важно).

персональный план

Диета, по которой похудела Маша, возможно, не подойдет Кате. Потому что Маша работает продавцом и много двигается, но нерегулярно питается, а Катя ест по расписанию, но много сидит за компьютером и заедает стресс шоколадом. Персональное меню - это не просто диета, это учет действительно личных особенностей: от вкусовых предпочтений до образа жизни.

Худеть нужно с удовольствием. Ну не нравится вам ходить в зал и отказываться от сладкого кофе с молоком, может понравится ходить пешком и пить вкусный черный чай? Давайте посмотрим.

Похудение По Методу Семенова В Минске.

Подробнее о разных типах людей и почему одни худеют, а другие нет, можно почитать в этой статье

Когда ничего не помогает. Советы диетолога и психолога

"Главное правило: что бы вы ни ели — создавайте дефицит калорий. И помните: процесс похудения — это не борьба и не война. Относитесь к нему как к творчеству, делайте все с удовольствием и интересом. Диета — это не мучения и ограничения, это про вкусную и полезную еду, про заботу о себе."

Медицинский центр
"Парацельс"

предлагает помощь диетолога

ПРОАНАЛИЗИРУЕМ РАБОТУ ОРГАНИЗМА

Вы сможете сдать анализы прямо у нас, либо получите необходимые направления и сможете пройти исследования там, где вам удобнее. В случае хронических заболеваний доктор разъяснит, какие необходимы дополнительные обследования или консультации.

установим причину лишнего веса

Причин лишнего веса множество: от неправильного питания до наличия хронических заболеваний. Знание причины проблем с весом - это уже половина успеха.

составим персональное меню

Вы получите план питания на 7 или 14 дней. Он включает в себя конкретные блюда на каждый прием пищи. Диета может быть "тематическая" : гипоаллергенная, для красоты волос и кожи, гипохолестериновая, антивозрастная и т.д.

Подробнее о диетах

научим и окажем поддержку

Врач расскажет вам о причинах лишнего (недостаточного) веса, не только составит меню, но и научит принципам правильного и вкусного питания, что в дальнейшем обязательно поможет самостоятельно сохранять красивую фигуру.

Вы не достигаете результата

Если Вы много раз пытались худеть разными способами и у Вас не получается. Вы то худеете, то снова набираете.

У Вас
есть заболевания

У Вас есть заболевания и это мешает Вам похудеть. Вам противопоказано заниматься спортом или у вас есть гормональные нарушения.

Вы устали от однообразных
диет

Если Вы устали от скучных диет, не можете отказаться от некоторых продуктов и тяжело переносите ограничения в еде.

У Вас недостаточно мотивации

Если у Вас недостаточно мотивации и каждый новый поход в спортивный зал - это мучительный торг с собственной совестью.

преимущества нашего подхода


Мы работаем с разной степенью сложности, любым весом, учитывая состояние организма, хронические заболевания.

Весь процесс контролирует врач 1 со специальной подготовкой. Предварительная диагностика организма обязательна.


вы едите то, что подходит вам

План питания разрабатывается и исходя из вкусовых предпочтений, и исходя из заболеваний (аллергии, заболевания ЖКТ, заболевания сердца и др.).

вы понимаете суть процесса

Четкое понимание причины лишнего веса - гарантия получения результата. Мы объясняем "что, как, откуда и зачем взялось и как это убрать".

ЛИЦЕНЗИЯ МИНИСТЕРСТВА ЗДРАВООХРАНЕНИЯ РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ №02040/4565.

Похудение По Методу Семенова В Минске.

Первая квалификационная категория.

Первая квалификационная категория по специальности врач. Владеет современными методами диагностики и лечения заболеваний внутренних органов. Консультирует и помогает пациентам с избытком или недостатком веса.

ОБРАЗОВАНИЕ

2004 Окончила Белорусский государственный медицинский университет.
Повышение квалификации:
2007 "Диагностика и лечение гастроэнтерологических заболеваний на основе МКБ-10".

2008 "Диагностика и лечение заболеваний сердечно-сосудистой системы".

2009 "Современные методы диагностики и лечения заболеваний внутренних органов".

2013 "Диагностика и фармакотерапия некоронарогенных заболеваний сердца".

2014 «Алгоритмы фармакотерапии внутренних болезней с позиции доказательной медицины».

2017 «Организация медицинской помощи пациентам по принципу врача общей практики».

Первичный прием врача (консультация)
Составление персонального меню на 7 дней
Составление персонального меню на 14 дней

Похудение По Методу Семенова В Минске.

ГИПОАЛЛЕРГЕННАЯ

При аллергии список рекомендуемых продуктов очень мал, а запрещенных огромен. Поэтому помогаем составить меню как можно интереснее.

Похудение По Методу Семенова В Минске.

ANTI-AGE

С возрастом меняются не только вкусы, но и возможности организма воспринимать ту или иную пищу. Правильная система питания позволяет замедлить старение.

Похудение По Методу Семенова В Минске.

ГИПОХОЛЕСТЕРИНОВАЯ

Помогает избежать возможных проблем со здоровьем при избытке холестерина. Особенно актуальна такая диета для людей 40+ лет.

Похудение По Методу Семенова В Минске.

для набора массы

Как понятно из названия, недостаток массы тела – это тоже проблема, которую можно решить с помощью специальной системы питания.

Похудение По Методу Семенова В Минске.

ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ

Диета, которая учитывает ограничения в питании при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, печени, сердца, при этом позволяет питаться вкусно и разнообразно.

Похудение По Методу Семенова В Минске.

для красоты

Как дополнительное средство при борьбе с морщинами, целлюлитом, вялостью кожи, повышенном выпадением волос и их ломкостью.

Похудение По Методу Семенова В Минске.

при проблемах кожи

Система питания при акне, псориазе, нарушенном обмене веществ, помогает снизить проявления заболеваний, предотвратить обострения.

Похудение По Методу Семенова В Минске.

для подростков

Специальная диета, учитывающая развитие и изменения в теле подростка, а также позволяющая «угодить ему по вкусу».


Прием врача (консультация) - 29 руб.
Составление персонального меню на 7 дней - 60 руб.
Составление персонального меню на 14 дней - 120 руб.
Дополнительно оплачиваются анализы крови (необходимый минимум - биохимия, общий анализ крови, общий анализ мочи).
Анализы крови вы сможете сдать прямо у нас либо мы дадим вам направление и вы сдадите их там, где вам ближе или удобнее.
При наличии хронических заболеваний приносите с собой ваши документы, если что-то есть на руках (УЗИ, выписки гинеколога и т.п.).

реклама

Результаты лечения не гарантированы и зависят от индивидуальных особенностей каждого отдельного человека. Есть противопоказания.
Лицензия Министерства здравоохранения Республики Беларусь №02040/4565.

Источник: https://medby.by/

Поделиться этой записью: