Похудеть без диет приложение 4pda

Содержание

Худеем за 30 дней 1.0.56

Худеем за 30 дней — это приложение, которое поможет вам сбросить вес за 30 дней. В приложении есть как систематические тренировки, так и планы питания для более успешного похудения и поддержания формы. Все данные вы сможете синхронизировать Google Fit.

Есть видео-уроки и специальная анимация, что бы вам было понятней как правильно выполнять упражнение. Вам не понадобится совершенно никакое оборудование-работа только со своим весом. Благодаря графикам вы сможете проследить за тем сколько вы сбросили веса и сожгли калорий за период тренировок. С каждой тренировкой интенсивность упражнений вырастает — не забывайте отдыхать каждый третий день.

Основные преимущества приложения Худеем за 30 дней:

  • Специально разработанные для вас видео-уроки.
  • Отслеживайте ваш результат при помощи графиков.
  • Постепенное увеличение нагрузки.
  • Возможность синхронизации данных с Google Fit.
  • Заметный результат всего за месяц!

Источник: https://trashbox.ru/link/lose-weight-in-30-days-android

"Похудеть без диеты" – счетчик калорий у вас в кармане

Чтобы жить долго и счастливо, после 25 лет каждый должен заниматься спортом и следить за питанием, чтобы не переедать. Эта стратегия застрахует от ожирения, в особенности, если вы ведете малоподвижный образ жизни и склонны к полноте. Чтобы следить за весом, вы можете скачать приложение "Похудеть без диеты" для Android. Пользоваться программой очень удобно, т.к. ваши калории она считает сама, да и телефон всегда под рукой с момента пробуждения и до позднего вечера.

Версия: 1.51

Русский интерфейс: Да

Технические требования: Android 2.2 и выше

Категория: Здоровье и фитнес

Стоимость: Бесплатно

Похудеть Без Диет Приложение 4pda. Худеем за 30 дней 1.0.56

"Похудеть без диет" объединяет в себе дневник питания, программу для подсчета калорий, график снижения веса и историю физических упражнений. Действует программа так: вы записываете продукты, которые съели в течение дня, а она автоматически считает количество жиров, белков, углеводов и калорий. В конце дня можно ознакомиться со сводкой, отражающей процентное соотношение потребленных калорий к рекомендованной суточной норме. Это очень удобно и интересно. Вы, к примеру, сможете внезапно для себя выяснить, что тратите на самом деле гораздо больше (или меньше) килокалорий, чем думали раньше.

Похудеть Без Диет Приложение 4pda. Похудеть без диеты 5.21

Для удобства пользователя "Похудеть без диет" содержит в своей базе обширные сведения об употребляемых в пищу продуктах, поэтому вам нужно всего лишь выбрать блюдо и указать количество съеденного в граммах - энергетическую ценность приложение посчитает самостоятельно.

Похудеть Без Диет Приложение 4pda. 6 лучших приложений для подсчета калорий и снижения веса

Приложение, помимо питания, учитывает спортивные тренировки и другие физические нагрузки, увеличивая норму продуктов для восстановления сил. Также как и с калориями, не нужно ничего подсчитывать - достаточно отметить сколько времени и чем занимались.

Похудеть Без Диет Приложение 4pda. 5 лучших бесплатных приложений для похудения

Вы можете взвеситься и ввести свой вес в программу, чтобы через некоторое время увидеть динамику изменения веса в виде красивого графика.

Ко всему прочему, приложение содержит множество полезных советов о здоровой пище и о том как правильно похудеть, а также подсказки где купить товары, связанные со здоровым образом жизни.

Похудеть Без Диет Приложение 4pda.

Программа "Похудеть без диет" действительно провоцирует воздержаться от калорийных вкусностей и сделать лишний круг по району вместо поездки на общественном транспорте. С помощью приложения вы сможете похудеть или подкорректировать свой вес.

Плюсы:

  • Считает количество жиров, белков, углеводов и калорий автоматически.
  • Показывает процентное соотношение потребленных калорий к рекомендованной суточной норме.
  • Имеет встроенную базу с данными об употребляемых в пищу продуктах.
  • Учитывает спортивные тренировки и другие физические нагрузки.
  • Показывает динамику изменений веса в виде графика.
  • Включает множество полезных советов о здоровой пище.
  • Платную версию можно получить со скидкой и даже бесплатно, если пользователь следует советам по здоровому питанию.

Минусы:

  • Бесплатная версия программы предоставляется всего на две недели.

Ссылка на Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=ru.harmonicsoft.caloriecounter


Источник: https://4pda.ru/2013/11/15/124540/

5 лучших бесплатных приложений для похудения

Как похудеть? Извечный вопрос, который мучает многих женщин. В век технологий невозможно не обратить внимание на все разнообразие, которое предлагает нам мир гаджетов. Разработчики интерактивных приложений представляют разные методики потери веса и приобретения полезных привычек питания. Терять вес быстро совмещая диету и сложные физические нагрузки, или подобрать щадящий путь с изменением привычек пищевого поведения - каждый выбирает свой вариант. Давайте разбираться, какие приложения будут максимально полезны в похудении.

Lifesum

Сегодня это самая модная из «онлайн-похудеек». Разработчики приложения пошли дальше банального суммирования калорий и предлагают исходя из ваших физиологических данных, возраста и веса подобрать определенный план питания. Разумеется, он формируется с учетом БЖУ (белков, жиров, углеводов). Если же обед уже лежит у вас на тарелке и менять его не планируете, приложение высчитает, какой оптимальный размер порции съесть, чтобы лишнее не пошло в бока.

Мой тренер по похудению

Программа использует мотивацию – основной инструмент похудения и удержание результата. Обучает борьбе с ленью, голодом, желанием заедать стрессы. Прохождение каждодневных задач способствует потере массы в игровой форме. Содержит дневник диеты и напоминалки с советами по похудению. В программе удобный интерфейс с простым управлением.

Похудеть без диеты

Энциклопедия здоровых привычек от компании Webimatic. Рассчитана на изменение привычного пищевого поведения. Индивидуально подбирает программу потери веса. Более ста пятидесяти советов и рекомендаций по избавлению от лишней массы тела и поддержанию формы. Обширная рецептурная база здорового питания - пятьдесят одна тысяча рецептов, доступных оффлайн. Более восьмидесяти тренировок для поддержки тонуса мышц. Напоминания о приеме пищи, воды и занятиях.

Фитнес для женщин

Приложение для женщин. Содержит курс тренировок для новичков и любителей ЗОЖ. Выполнение упражнений не требует дополнительного оборудования. Все фитнес-тренировки разбиты по частям тела и сопровождаются анимированной картинкой с советами тренера. Присутствует счетчик сожженных калорий. Наглядно показана общая динамика похудения.

Endomondo

Отслеживает разные виды активности. В приложении можно ставить цели в разных видах спорта. Достигать их поможет виртуальный тренер. Правда, аудиофункции доступны только на английском языке. Можно воспринимать это как недостаток, а можно — как возможность подтянуть язык, не отвлекаясь от тренировки.

Но самое главное – это вы сами. Помните, что никакое приложение не заставит вас похудеть, если вы сами того не захотите. И ведь дело не только в красоте, но и в собственном здоровье. Благодаря тренировкам и правильному питанию вы будете чувствовать себя позитивнее, бодрее. Дерзайте! Любите себя и заботьтесь о своем организме.

Фотограф: Открытые интернет-источники

Понравилась статья? Поддержи нас "пальцем вверх" и подписывайся на наш канал!

Читайте также:

Источник: https://zen.yandex.ru/media/beicon/5-luchshih-besplatnyh-prilojenii-dlia-pohudeniia-5d9776ad98fe7900b0e4e706

Поделиться этой записью: