Форум для женщин похудеть

Содержание НаталисФорум Для Женщин Похудеть. 10 лучших сайтов с отзывами о похудении

Девочки, известно, что после 30-ти лет худеть сложно, а после 40-ка и подавно, да ещё небезопасно, т.к. обостряются многие старые болезни и добавляются новые.
Давайте поделимся опытом в этой темке, как это сделать наиболее эффективно и без риска для здоровья?


vitysia

Рег.
09.01.2009
Сообщ.
204Форум Для Женщин Похудеть. Дженна Марблс уходит с YouTube-канала, и всё дело в раскаянии. Блогерша жалеет о старых оскорбительных видео

Незнаю, могу ли я советовать? Я ведь женщина "весомых достоинств", но за последнее время я немного похудела. Просто, когда хочется пить, пила шиповник. Обычный отвар. Мне потом объяснили, что он ускоряет какие то там процесы в организме.

Форум Для Женщин Похудеть. Просто герои! Фотографии мужчин и женщин, до и после похудения на 40, 50, 70 кг
Наталис

Рег.
10.03.2008
Сообщ.
3336Форум Для Женщин Похудеть.

"Весомых достоинств"- это как? Если с очень большим весом, то я такая же.

А ещё какие рецепты у кого-нибудь есть?

Форум Для Женщин Похудеть.
Ёжик И.

Рег.
19.02.2007
Сообщ.
1870Форум Для Женщин Похудеть.

Очень рекомендую занятия в тренажёрном зале,НО только с персональным тренером!
Занимаюсь с ноября прошлого года,за это время похудела на 4кг.Двигаюсь дальше по программе,которую для меня составил тренер,соблюдаю диету,но не строгую. Форум Для Женщин Похудеть.

Форум Для Женщин Похудеть.
Мак

Рег.
06.02.2009
Сообщ.
310Форум Для Женщин Похудеть.

У меня совет простой - пить 1,5 - 2 литра простой воды без газа (можно фильтрованную из-под крана) ежедневно. Это здорово снимает вес, просто выписиваешь больше, своеобразная чистка организма. Не есть за 4 часа до сна. Жалко, что довольно долго по времени приходишь в норму, нам тяжелее худеть, метаболизм уже не тот. Помните, как раньше говорили: "не от котлет, а от лет..."

Форум Для Женщин Похудеть.
Асюшка

Рег.
09.11.2007
Сообщ.
35393Форум Для Женщин Похудеть.

Я уже с год не пью чай-кофе с сахаром, кофе, правда, с фруктозой...
Заметила, что постепенно отвыкаю от сладкого - не хочется конфет, особенно карамельных, из сладостей ем иногда шоколад, но горький.
Всё остальное стало казаться приторно сладким.
И обычно очень хотелось винограда, хурмы - за эту осень-зиму только раз купила себе виноград, и тот домучила, только чтобы не выбросить Форум Для Женщин Похудеть.
А худеть более-менее заметно стала только 2-3 месяца назад.Стали потихоньку уходить запасы: "бронежилет" на рёбрах и животик.
Пока ушло только 4 кг, но в самых нужных местах - на торсе Форум Для Женщин Похудеть.
У меня именно здесь жир активно и собирался.
Стараюсь не есть после 7 вечера, только пить и может яблоко...
А резко худеть не могу - у меня блуждающая почка, опасно. Форум Для Женщин Похудеть.

Форум Для Женщин Похудеть.
stranger

Рег.
01.01.2009
Сообщ.
138Форум Для Женщин Похудеть.

Я собираюсь сесть на рисовую диету. Японская мне тоже хорошо помогает. Метаболизм не тот, но я худела много раз успешно, поэтому и сейчас свой метаболизм не хаю. Вот, кстати, говорят, работу печени можно стимульнуть - лив-52 попить, карсил... Лив-52 у меня 2-3 кг убрал легко в вое время.
И в соседней темке набираю опыта готовлюсь к ваннам жиросжигающим. Пробовала скипидарные, люблю с морской солью и маслами, хорошо с отваром морской капусты... Что такое сорок? Я родила третью дочь в 36, так что это моя молодость...

Форум Для Женщин Похудеть.
морошка

Рег.
21.01.2009
Сообщ.
752Форум Для Женщин Похудеть.

стараюсь "держать" вес больше для здоровья. люблю сдобу и сладкое, лишняя булочка, да если вечером --утром вылезает с какого-нибудь боку моментально Форум Для Женщин Похудеть. .Усиленная физ. нагрузка мне не подходит из-за больного сердца, нашла "своё"--обруч (хорошо держит талию, бедра-минут 15 в день, если больше, может болеть спина), залмановские скип. белые ванны (гипотоник)чередую с солеными(пачка морской соли на ванну, минут по 10).Ванны больше для здоровья, заставляют работать все капилярчики, чудесное средство, только надо не лениться. Когда вижу, что поправляюсь--недельку кушаю больше овощи, кефир, могу день посидеть на воде.
А сейчас вот зачиталась рецептами из пароварки тут на осинке, пойду доставать свою Форум Для Женщин Похудеть.

Форум Для Женщин Похудеть.
Юлия Марк

Рег.
27.09.2007
Сообщ.
796Форум Для Женщин Похудеть.

Мне еще не за сорок, НО Советую система "минус 60" Это девушка похудевшая на 60 кг. http://www.mirimanova.ru/
Я год нзад весила 95 кг. Я была не просто толстая а жирная. Сейчас 80. Идеал 65. Процесс идет потихоньку.

Форум Для Женщин Похудеть.
La_da

Рег.
25.07.2007
Сообщ.
3761Форум Для Женщин Похудеть.

По опыту близкой подруги- делать 2 раза в неделю разгрузочный день :есть только один продукт.
Например:понедельник- яблоки(сколько влезет, но только их)
Четверг-отварные куриные грудки(опять только их)
Варианты:кефир, рис отварной.Что нравится.Но строго 2 раза в неделю.И не есть после 7 вечера.
Результат потряс меня.Не так быстро, но стабильно.

Форум Для Женщин Похудеть.
Наталис

Рег.
10.03.2008
Сообщ.
3336Форум Для Женщин Похудеть.

Я собираюсь сесть на рисовую диету. Японская мне тоже хорошо помогает. Метаболизм не тот, но я худела много раз успешно, поэтому и сейчас свой метаболизм не хаю. Вот, кстати, говорят, работу печени можно стимульнуть - лив-52 попить, карсил... Лив-52 у меня 2-3 кг убрал легко в вое время.
И в соседней темке набираю опыта готовлюсь к ваннам жиросжигающим. Пробовала скипидарные, люблю с морской солью и маслами, хорошо с отваром морской капусты... Что такое сорок? Я родила третью дочь в 36, так что это моя молодость...

Про Лив-52 для меня новость! А Карсил даже проявления увеличенной печени не снимает, мне Эссливер или Эссенциале больше подходит.

А что касается родов в 36, то у Вас действительно молодость, благодаря заботам о малыше, да и организ обновился.

stranger, а Вы случайно не в курсе, можно ли принимать скипидарные ванны при артрите, варикозе и гипертонии?

Форум Для Женщин Похудеть.
Наталис

Рег.
10.03.2008
Сообщ.
3336Форум Для Женщин Похудеть.

La_da, можно поподробее, как всё происходило? За какое время и сколько кг ушло?

Форум Для Женщин Похудеть.
stranger

Рег.
01.01.2009
Сообщ.
138Форум Для Женщин Похудеть.

Я скипидарные ваны именно от варикоза и принимала. Артрит тоже есть в списке Мазура.

Форум Для Женщин Похудеть.
Lori_M

Рег.
29.10.2008
Сообщ.
59Форум Для Женщин Похудеть.

Мар 02, 2009 13:25 | Re: Как эффективно худеть после 40 лет?

Девочки, известно, что после 30-ти лет худеть сложно, а после 40-ка и подавно, да ещё небезопасно, т.к. обостряются многие старые болезни и добавляются новые.
Давайте поделимся опытом в этой темке, как это сделать наиболее эффективно и без риска для здоровья?

Я хочу поддержать тему. Мне скоро полтинник. Набрала за последний год 10 кг, что делать климакс распологает к набору веса. Перед новым годом посоветовали есть 8 раз в день. Новогодние праздники прошли и села я кушать много раз.
7,00 - чай без сахара с молоком.
9,00 - морковка или любой фрукт (мне больше нравятся яблоки)
11,00 - яйцо вареное (без соли)
13,00 - рыба, кура или говядина (отварные, на выбор). Я добавляю еще консервированный горошек или фасоль 2-3 ст. ложки. Но думаю что салат из сырых овощей вместо гарнира будет не хуже.
15,00 - иогурт (любой обезжиренный, я предпочитаю питьевой)
17,00 - фрукт
19,00 - сухофрукты (10 штук кураги или чернослива)
21,00 - 1 стакан кефира (мне больше нравится бифидок)

Эта диета опробована мной уже в течение 2-х месяцев.
Лучше всего вес уходит, если начинать ее на убывающую луну и придерживаться в течение 2 недель. Кроме того пить 2 литра воды,( я предпочитаю кипяченую)
За 2 раза по две недели я потеряла 6 кг веса. Целый день ешь и худеешь. На работу ношу баночки-скляночки с едой

Форум Для Женщин Похудеть.
stranger

Рег.
01.01.2009
Сообщ.
138Форум Для Женщин Похудеть.

Добавлю: при гапертонии надо применять желтую эмульсию. Смотрите специальную тему или тему про жиросжигающие ванны. Там есть ссылки.

Форум Для Женщин Похудеть.
La_da

Рег.
25.07.2007
Сообщ.
3761Форум Для Женщин Похудеть.

можно поподробее, как всё происходило? За какое время и сколько кг ушло?

За месяц уходит 5 кг.Самое главное на другой день после разгрузки не переедать.Разница между разгрузочными днями равномерная ( т.е. понедельник и четверг).Продукты не очень калорийные.Даже если целый день есть яблоки, то вечером они уже не лезут.Человек был 52-го, потом 56 -го российского размера (может даже больше).Села на эти дни.Сечас стабильно 48 размер, правда хочет дальше худеть, но ведь некоторым полнота подходит, зачем себя мучить. В общей сложности ушло 1,5 года.Но зато кожа не свисает.Все равномерно.

Форум Для Женщин Похудеть.
 

Источник: https://club.osinka.ru/topic-54168?start=45

Дженна Марблс уходит с YouTube-канала, и всё дело в раскаянии. Блогерша жалеет о старых оскорбительных видео

Форум Для Женщин Похудеть.

Одна из самых популярных YouTube-блогерш Дженна Марблс получила критику из-за старых видео с якобы расизмом и решила не молчать. Но не только извинилась перед подписчиками, а ещё и решила отказаться от своего канала. Поклонники к этому явно не готовы, ведь они уверены: звезда — одна из самых искренних и непроблематичных ютуберов.

Дженна Марблс (настоящая фамилия — Моури) — 33-летняя ютуберша, чья карьера на видеохостинге началась ещё в 2010 году. За 10 лет съёмок развлекательного контента (пародий, роликов о макияже, животных, лайфхаков и прочего) блогерша набрала больше 20 миллионов подписчиков. Канал американки входил в топы самых популярных на YouTube, а сама она считается одной из наиболее просматриваемых женщин на площадке, пишет Forbes.

Но 25 июня в новом видео под названием «Сообщение» Дженна неожиданно сообщила о решении покинуть канал. Причинами стали старые противоречивые ролики, о которых Марблс, по её словам, недавно напомнили пользователи соцсетей и о которых она, судя по всему, и без того вспоминала.

Я старалась изо всех сил расти и быть лучшей версией себя. […] Я хочу, чтобы все знали, что я всегда была и есть во взаимозависимом положении, и что каждый раз, когда вы критикуете и говорите, что хотели бы, чтобы я старалась лучше или делала что-то иначе, я всегда стараюсь это делать. Я пытаюсь создавать весёлый контент, инклюзивный контент, вещи, которые не оскорбляют или расстраивают людей, — сказала блогерша.

Женщина рассказала, что сделала приватным множество старого контента, среди которого и были спорные видео. В одном из них, снятом в 2011 году, Марблс пародирует Ники Минаж. Так как на ютуберше был автозагар, пользователи соцсетей обвинили её в блэкфейсе — осуждаемой на Западе практике, когда белые люди наносят тёмную краску или загар, чтобы имитировать темнокожих. (Возмущения по поводу этого ролика возникали и в прошлые годы, отмечает Insider.)

Читайте на MedialeaksБилли Айлиш пообещала отписаться от абьюзеров в инстаграме. А когда получила критику, отреагировала неожиданно

Пусть Дженна и закрыла доступ к кадрам, на YouTube их по-прежнему можно найти.

КАК ПОХУДЕТЬ ЖЕНЩИНАМ после 40 ЛЕТ✅ПРАВИЛА СНИЖЕНИЯ ВЕСА без ДИЕТ и СПОРТЗАЛА, time: 19:41


По словам Дженны, блэкфейс не был её намерением, но тем не менее женщина не стала оправдываться.

Всё, что важно — люди были обижены, это причинило им боль, и за это мне просто невероятно жаль. Это ненормально.

Другим видео, за которое Марблс решила извиниться, стал её рэп-клип Bounce That Dick («Тряси этим пенисом»), опубликованный так же в 2011 году. В нём начинающая блогерша проехалась по музыкальным видео и трекам, в которых девушка говорит двигать ягодицами.

Гипноз для похудения ★ Лучшая программа для снижения веса ★ часть 1: внутренняя красота, time: 37:24

Дженна адресовала конкретный момент из текста — в нём она, обращаясь к парню азиатской внешности, называет его «Чинг Чонг Винг Вонг». Первые два слова — оскорбительное выражение, которое люди используют, насмехаясь над азиатами (особенно китайцами) и их родным языком. Когда блогерша произносила их, на ней была шляпа и усы, пародирующие внешний вид таких народностей.

Форум Для Женщин Похудеть.

Это ужасно, этого не должно существовать, это непростительно. Это ненормально. Мне невероятно жаль, если это обидело вас — сейчас, тогда или когда бы то ни было. Этого не должно существовать. Этому не следовало существовать. Мне не стоило говорить это. Никогда. Это не круто, это не нормально и не мило. И мне стыдно за то, что я когда-то сделала это, — высказалась по поводу этого момента в клипе Дженна Марблс.

Блогерша также попросила прощения за другое видео, о котором пользователи соцсетей, по её словам, ничего не писали. Эти кадры были сняты в 2012 году (обнаружить их на YouTube не удалось), и в них Дженна осуждала девушек, которые вступали в многочисленные половые связи — такая практика также называется слатшеймингом.

Помимо того, Марблс извинилась за ряд кадров из прошлого, в которых шутила о типичных поступках для мужчин и женщин.

Я тоже сделала все их приватными. Я не думаю, что шутить о своём гендере — это весело. И я знаю, что есть множество людей, у которых проблемы с их [гендерной] идентичностью, и у которых очень неустойчивая [гендерная] идентичность. […] В этом нет смысла, это может быть обидно, это может причинять боль.

Форум Для Женщин Похудеть.

Говоря о своём желании прекратить публикацию роликов на YouTube-аккаунте, Дженна объяснила, что занимается блогингом ради своего удовольствия и других людей, и раз это не приносит женщине и некоторым зрителям радости, она «просто не может присутствовать на этом канале».

Я думаю, что на этот момент я отпущу этот канал. Я не знаю, навсегда ли это, я не знаю, как долго это будет. Я хочу убедиться, что вещи, которые я привношу в мир, не причиняют никому боли. И… Да. Я просто прекращу [заниматься YouTube-каналом] — пока что или насовсем. Я не знаю.

Здоровье: КАК я похудела в 53? Личный опыт Бабушка 2.0., time: 5:31

Объявление Дженны вызвало масштабные обсуждения в твиттере, и большинство пользователей соцсети были шокированы решением блогерши.

Многие обитатели твиттера обвиняли во всём так называемую cancel culture (буквально — «культура отмены») — тренд с масштабной критикой звёзд за их прошлые или настоящие проступки, которая приводит к лишению знаменитостей их карьеры и заслуг.

Впрочем, другие комментаторы отмечают, что тренда с «отменой» Дженны Марблс в соцсетях не было замечено. По их словам, дело не в предполагаемых массовых нападках на блогершу — женщина сама поразмышляла о старых ошибках и сильно расстроилась, отсюда и такое решение, которое фанатам стоит уважать.

Что такое «культура отмены», на своём опыте знают многие мировые звёзды. В их числе коллега Марблс PewDiePie, которому доставалось за якобы расизм и антисемитизм. А когда террорист в Новой Зеландии в своём стриме упомянул блогера, в адрес Феликса Чельберга вновь посыпалась критика. И даже когда парень решил исправить прошлые ошибки и пожертвовать средства в фонд борьбы с антисемитизмом, люди нашли повод для возмущений.

Источник: https://medialeaks.ru/2606amv-jenna-marbles-quits/

10 лучших сайтов с отзывами о похудении

Люди, которые стремятся к стройности, наверняка перепробовали массу интернет-рекомендаций и на своём опыте знают, что добрая половина из них бесполезна, а то и вредна. Нередко шарлатанов-вымогателей, промышляющих в сети, выдаёт избитый стиль и банальная схема изложения: все «отцы-открыватели» супер-средств для похудения посвятили им себя без остатка (и без оглядки на официальную медицину!), причём непременно «пострадали за правду», поэтому их «гениальные изобретения» долгое время были «покрыты мраком неизвестности».

Но в то же время крупным текстом сообщается, что эти чудесные снадобья, «ускоряющие сжигание жира в 10 раз», «прошли клиническую апробацию», да и сердца множества звёзд шоу-бизнеса разрываются от благодарности «спасителям» своей красоты и стройности. В качестве «неопровержимых аргументов» демонстрируются фотографии сомнительного качества, к которым явно приложили руку умельцы Фотошопа, но чаще дело ограничивается восторженными месседжами, направленными на «приобщение язычников к истинной вере» — то есть на покупку продукта.

Начиная путь к стройной фигуре, стоит досконально изучить отзывы предшественников

Поэтому прежде, чем начать новый, неизведанный и, возможно, рискованный путь к стройной фигуре, стоит досконально ознакомиться с отзывами предшественников — благо, многие из них охотно делятся своими впечатлениями в сети. Но и тут подстерегает опасность, так как часть отзывов пишется по заказу копирайтерами, которые рядом с восхваляемыми средствами, что называется, и рядом не стояли, а «источником вдохновения» для них служат гонорары.

Как мы оценивали сайты

Мы предприняли попытку отделить реальные отзывы от фейковых, чтобы помочь вам отбросить статейки недобросовестных продавцов услуг и препаратов, не поддаться на ложные посулы, сохранить деньги и здоровье. С этой целью мы проанализировали популярные ресурсы интернета, публикующие отзывы о похудении, на соответствие следующим критериям:

  • присутствует ли навязчивая реклама;
  • насколько многочисленны отзывы;
  • приводятся ли видеоматериалы, которые служат наглядным доказательством, или же публикуются только словесные дифирамбы и фотографии «до» и «после»;
  • можно ли проверить правдивость отзывов (существуют ли в соцсетях реальные профили авторов);
  • безвредны ли рекомендации с научной точки зрения;
  • присутствует ли в отзывах разнообразие, то есть принадлежат ли отзывы лицам разных полов и возрастных категорий.

Каждый из критериев оценивается по 10-бальной шкале, где 10 баллов присваивается самой положительной характеристике, а в 0 баллов оценивается отсутствие информации или ее отрицательный характер. В качестве иллюстраций мы приводим наиболее показательные примеры отзывов, а результаты оценки отражены в таблицах.

Вот источники исследованных нами отзывов о системах похудения, медицинских препаратах, пищевых добавках и народных рецептах, рекомендуемых для снижения веса:

  • тематические сайты;
  • сервисы с форумами для худеющих;
  • видеоканалы YouTube;
  • соответствующие группы соцсетей;
  • сервисы, специально предназначенные для публикации отзывов.

Сайт Otzovik.com

Самым известным сайтом, на котором печатаются отзывы обо всем на свете, является сайт «Отзовик» с доменным именем otzovik.com. Например, на его страничке http://otzovik.com/reviews/dieta_100_pohudenie/, посвященной диете «100% похудение», помещено 13 отзывов.

Первый из них написан автором под ником Bulsara строго по схеме, предлагаемой сайтом. Половина статьи посвящена подробному описанию диеты. Далее обосновывается необходимость фитнес-тренировок и приводится пошаговая инструкция, а затем рекомендуется гель для похудения со ссылкой на соответствующий сайт. Собственно, ради продаж этого геля статья и была написана, а попытка установить, кто скрывается под ником, показала, что автор написал уже 137 отзывов! Вряд ли он смог проверить на себе такое колоссальное количество товаров и услуг, да и безукоризненная грамотность выдает перо профессионального копирайтера.

Отзывы на этом сайте платные, а фото «до» и «после» упоминаются, но не приводятся, так как почему-то были убраны с сайта. Возможно, после того, как чей-то пытливый глаз заметил их обработку в Фотошопе. По аналогичной схеме выстроены и остальные отзывы, правда, встречаются и такие, в которых рекламы нет.

ОtzovikНаличие навязчивой рекламыКоличество отзывовПодтвер-ждающие материалыПравдивостьБезвредностьРазнообразие

отзывов

Общий балл
Оценка в баллах55005520

Сайт Irecommend.ru

На раздел сайта, рекомендующий товары для снижения веса http://irecommend.ru/category/tovary-dlya-pokhudeniya, ссылаются многие худеющие «дамы из Инстаграмма». Здесь на каждый товар приводятся отзывы, которые, по сути, являются чем-то средним между рекламой и инструкцией по применению. Правда, товары популярны, у всех на слуху, и либо полезны, либо безвредны — гель «Флоресан», таблетки «Редуксин», «Модельформ» и прочие. А вот авторы скрываются под никами и являются, по всем признакам, «акулами пера» — об этом говорят десятки отзывов от одних и тех же авторов в одной и той же товара, причем многие авторы являются «завсегдатаями», пишущими на этом сайте в течение 5 и более лет.

Реальными могут показаться комментарии под статьей-отзывом, но при попытке посмотреть историю автора комментария снова попадаешь на очередного «профессионала», который пишет статьи, рекламирующие другие товары. То есть коллектив авторов работает сообща: одни пишут статьи-отзывы, другие их комментируют, и наоборот. Есть фотографии, но не результатов, а препаратов. Изредка встречаются фото «до» и «после», но с закрытыми лицами, что может быть продиктовано соображениями этики.

IrecommendНаличие навязчи-вой рекламыКоличество отзывовПодтвер-ждающие материалыПравди-востьБезвредностьРазнообразие

отзывов

Общий балл
Оценка в баллах010108019

Сайт Сitykey.net

Сайт является каталогом отзывов, размещенных по разделам и товарам. В разделе «Красота, здоровье, медицина, похудение» на страничке http://citykey.net/product/kak-ya-pohudela опубликовано около сотни отзывов о методах похудения, таблетках, коктейлях и прочем. Любой посетитель может добавить свой пост. Наиболее пространные отзывы, повествуя о товаре, проводят скрытую рекламу, но делают это ненавязчиво, вскользь, например, упоминая растительную клетчатку из семян расторопши, которая хорошо дополняет эффект от силовых упражнений.

Авторы скрываются под никами, пишут очень жизненно и убедительно, но ни видео, ни фотоматериалов не приводят. Если мы попытаемся вычислить, существует ли автор в «реале», то в аккаунте увидим информацию о том, сколько лет он зарегистрирован на сайте и на каком уровне находится. Например, автор Vitalina описывает здесь свои впечатления уже 4 года и имеет квалификацию 9-го уровня. Является ли этот автор профессиональным «писакой» или просто активным пользователем, судить сложно: есть и более энергичные авторы, которые за год достигли 18-го уровня.

 

СitykeyНаличие навяз-чивой рекламыКоличество отзывовПодтвер-ждающие материалыПравди-востьБезвредностьРазнообразие

отзывов

Общий балл
Оценка в баллах5100510535

Сайт Отзывы-похудение.рф

Ресурс полностью посвящен похудению и содержит отзывы о методиках, препаратах, диетах. Приводятся мнения врачей и истории тех, кому удалось похудеть (http://отзывы-похудение.рф/кто-и-как-похудел/). В историях есть ключевые слова со ссылками на диеты и препараты, но они не ведут за пределы сайта, поэтому их нельзя считать очевидным подтверждением заказного характера публикуемых материалов. Комментарии к статьям-отзывам не содержат прямой рекламы, они короткие и по делу.

Врачи, оставляющие отзывы, полностью указывают специальность и имя, например врач-диетолог Семенова Татьяна Аркадьевна — это повышает доверие сайту. В историях и откликах встречаются фотографии «до» и «после». Те, кто пишет посты, называют себя просто по имени с указанием возраста — это ничего не говорит ни в пользу достоверности, ни против нее. Количество и разнообразие отзывов настолько огромно, что несколько настораживает: ну, не могут десятки людей писать посты в каждый из разделов! Но пишут четко, грамотно, красиво — в этом смысле не подкопаешься.

Отзывы-похудениеНаличие навяз-чивой рекламыКоличество отзывовПодтвер-ждающие материалыПравди-востьБезвредностьРазнообразие

отзывов

Общий балл
Оценка в баллах51025101042

Сообщества ВКонтакте

В социальных сетях создается множество групп и сообществ, объединяющих тех, кто хочет стать стройнее. Например, в 2014 году Дарья Мурашова организовала Вконтакте «Марафон похудения» (https://vk.com/topic-69342740_30933792). В 2016 году созданы группа «Жирнемойкумир» (https://vk.com/topic-115072599_33922478) и сообщество для худеющих (http://yavkontakte.ru/soobshhestva-pro-poxudenie-vkontakte.html).

Этот список можно продолжать очень долго: в любой социальной сети действуют десятки подобных групп. Главный лейтмотив таких отзывов — в группе все дается легче. У интернет-сообществ есть одно очень важное достоинство: все авторы — живые, реальные люди, их аккаунты можно тут же посмотреть, а заодно найти в их альбомах и старые фотографии, помещенные туда до похудения, и свежие фото, с гордостью добавленные после. Эмоциональность, разнообразие и достоверность таких отзывов буквально зашкаливают, рекламы в них почти нет, хотя изредка в сообщества просачиваются сообщения продавцов товаров для похудения. Ограниченность «групповых» отзывов заключается в том, что они принадлежат дилетантам и часто описывают одну и ту же систему похудения, поскольку каждое сообщество по интересам объединяет приверженцев своего излюбленного метода.

Группы ВконтактеНаличие навяз-чивой рекламыКоличество отзывовПодтвер-ждающие материалыПравди-востьБезвредностьРазнообразие

отзывов

Общий балл
Оценка в баллах8108105546

Сайт Woman.ru

В интернете можно встретить множество женских сайтов, где на форумах обсуждают темы, связанные с различными вопросами снижения веса. К таким относится тема «Поделитесь опытом похудения» http://www.woman.ru/beauty/body/thread/4669963/. На нее откликнулось 56 человек, которые поместили свои отзывы о разных способах избавления от лишних килограммов.

Авторы своих данных, кроме имени и даты рождения, не оставляют, но отсутствие рекламы, краткость и эмоциональность делают их сообщения вполне достоверными, хотя и малоинформативными. Безусловный минус состоит в том, что многие участники темы щедро делятся «самодеятельными» и подчас весьма вычурными способами похудения. Они бездумно ставят над собой диетологические эксперименты и с жаром описывают их, являя другим пользователям не лучший пример ответственного отношения к своему здоровью. Ну и, разумеется, в теме проскальзывают-таки посты вездесущих распространителей товаров для похудения.

WomanНаличие навяз-чивой рекламыКоличество отзывовПодтвер-ждающие материалыПравди-востьБезвредностьРазнообразие

отзывов

Общий балл
Оценка в баллах105055530

Сайт Dietplan.ru

посвящен похудению, применению диет, правильному питанию, фитнесу, лекарственным препаратам и другим способам борьбы с полнотой. Здесь могут заинтересовать отзывы из трех разделов: «Истории похудения» (http://www.dietplan.ru/blogs/?cat2=6040), «Блоги» (http://www.dietplan.ru/blogs/) и «Форумы» (http://www.dietplan.ru/forum/?mingleforumaction=viewtopic&t=1682.9).

Во всех разделах подчеркивается, что отзывы реальны. На форуме обсуждается десяток тем, в каждой — множество отзывов. Авторы указывают только имя, но краткость постов говорит о том, что отзывы не оплачиваются. Рекламы в отзывах практически нет. В блогах статьи более пространные, авторы скрываются под никами, но описывают реальные истории, без рекламных ходов. Их главный посыл — призыв изменить себя к лучшему и мотивация к действию.

В историях похудения помещены довольно интересные, не рекламного характера, рассказы с фотографиями «до» и «после», причем есть даже иллюстрированная история снижения веса от мужчины, что является приятной редкостью. Насколько эти истории достоверны, судить трудно, но аккаунты некоторых авторов удалось найти в соцсетях.

DietplanНаличие навяз-чивой рекламыКоличество отзывовПодтвер-ждающие материалыПравди-востьБезвредностьРазнообразие

отзывов

Общий балл
Оценка в баллах8104471043

Форум Fitolife.mybb.ru

На форуме собраны дневники и отзывы худеющих (http://fitolife.mybb.ru/viewtopic.php?id=202) под девизом «Как я худела и худею». Из слогана видно, что тут собираются, в основном, женщины. Они пишут коротко, а экспрессия в текстах выражена столь явно, что верится: это реальные люди под никами описывают свои настоящие истории похудения.

Авторы постов упоминают названия диет, сайтов, методик, препаратов, но впечатления заказных их сообщения не создают — слишком много грамматических и синтаксических ошибок, корявый стиль, сумбурное изложение… Хотя ненавязчивое упоминание препаратов и способов похудения может натолкнуть на мысль об удачной стилизации под реальный форум. Никаких доказательств успешного похудения не приводится, но, как ни странно, это производит впечатление неподдельности — «заказуха» часто выглядит более убедительной и причесанной.

Fitolife.

mybb

Наличие

навяз-чивой рекламы

Количество отзывовПодтвер-ждающие материалыПравди-востьБезвредностьРазнообразие

отзывов

Общий балл
Оценка в баллах55075224

Сайт Stroiniashka.ru

На сайте «Стройняшка» собрана информация о системах похудения, фитнесе, диетах, красоте и здоровье. На страничке http://stroiniashka.ru/publ/94-1-0-964 помещены отзывы, среди которых встречаются как положительные, так и отрицательные; как с упоминанием конкретных препаратов и систем похудения, так и без них.

Стиль изложения напоминает реальные посты конкретных людей, которые общаются на актуальную здесь тему снижения веса. Авторы сообщают о себе только имена и возраст. Мужчины сайт, видимо, не посещают, а опытом делятся женщины молодые и среднего возраста. Все очень мило, но реальны ли авторы или вымышлены — вот в чем вопрос! Ни фото, ни тем паче видеоматериалов нет, что можно истолковать как явный минус.

StroiniashkaНаличие навязчивой рекламы

 

Количество отзывовПодтвер-ждающие материалыПравди-востьБезвредностьРазнообразие

отзывов

Общий балл
Оценка в баллах54045018

Интернет-журнал Vremya-sovetov.ru

На сайте «Время полезных советов» речь идёт о любви, отношениях, быте, красоте, здоровье и других важных вещах, включая похудение. Отзывы о попытках сбросить вес собраны на странице http://vremya-sovetov.ru/poxudenie/kto-kak-poxudel-realnyie-otzyivyi-poxudevshix.html.

Они написаны как просто под никами, без фото и рекламы, так и под конкретными именами, отчествами и фамилиями с указанием профессий. Такие пространные отзывы сопровождаются снимками «до» и «после», написаны как мужчинами, так и женщинами разных возрастов. Реклама почти не прослеживается, разве что в комментариях неугомонные распространители дают ссылки на сайты продуктов для похудения. Тезок авторов отзывов удается найти в соцсетях, но есть вероятность, что это люди с совпадающими данными, поскольку идентифицировать лица по мутным фотографиям низкого качества достаточно сложно.

Vremya-sovetovНаличие навязчивой рекламы

 

Количество отзывовПодтвер-ждающие материалыПравди-востьБезвредностьРазнообразие

отзывов

Общий балл
Оценка в баллах108355738

Сайт Drdobrov.com

Сайт доктора Доброва определенно достоин посещения: там собрана изложенная доступным языком научная информация о системах похудения, диетах, книгах на эту тему, калорийности продуктов и многом другом. Но основное достоинство сайта —в реальных отзывах (http://drdobrov.com/inform/47-st/1412-pohudenie-otzivi).Они скомпонованы по средству или методике, написаны под именами или именами и фамилиями с указанием города, имеются даже довольно подробные фотоотчеты о похудении.

Главный плюс — отсутствие рекламы. Более того, отрицательные отзывы доминируют, что позволяет трезво оценить, стоит ли повторять ошибки авторов. Возможно, что такая подборка предназначена для того, чтобы люди не тратили деньги ни на что другое, кроме эволюционной методики доктора Доброва? Но впечатление правдивости не покидает, и сайт может оказаться весьма полезным.

DrdobrovНаличие навязчивой рекламы

 

Количество отзывовПодтвер-ждающие материалыПравди-востьБезвредностьРазнообразие

отзывов

Общий балл
Оценка в баллах10501010540

Портал Youtube.com

На портале видеофильмов аккаунты, посвященные похудению, набирают миллионы просмотров. Примером может служить ролик https://www.youtube.com/watch?v=FfO1E3oc0a8&list=PLxxcke609FDswwo61F1IN68sFEMmV4MHi автора под псевдонимом Jerry Love Body. То, что это — реальное лицо, подтверждается ссылками на аккаунты ВКонтакте, в Инстаграмме, на Ютубе. Видео, показывающее фитнес-методику для похудения выглядит довольно достоверно, кроме одного момента: в начале ролика женщина-автор смотрится худой, но ее живот будто специально раздут, что ставит под сомнение и все остальное.

Более правдоподобно выглядит ролик о способе похудения телезвезды Анфисы Чеховой (https://www.youtube.com/watch?v=M_IKZAhGafY).Видео смонтировано по результатам передачи на НТВ и собрало более 1,7 миллионов просмотров и сотни тысяч откликов. К плюсам относится то, что Анфису Чехову знают практически все — так же как и то, что она раньше была значительно массивнее. Это многократно повышает достоверность видео.

Youtube

(Чехова)

Наличие навязчивой рекламы

 

Количество отзывовПодтвер-ждающие материалыПравди-востьБезвредностьРазнообразие

отзывов

Общий балл
Оценка в баллах510101081053

Подведем итоги

Но наиболее яркое положительное впечатление на Ютубе производят ролики знаменитого центра снижения веса, который носит имя известного булгаковского героя — «Доктор Борменталь» (https://youtu.be/JEdb9BeU0XU, https://youtu.be/9XgHp9OQAa4, https://youtu.be/1l8p0GKK2LY и другие). На них запечатлены подлинные истории реальных людей, проходивших курс похудения под контролем квалифицированных психологов и диетологов по методике, которая вот уже 20 лет занимает лидирующую позицию в российской сфере снижения веса.

Правдивость и достоверность роликов не вызывает сомнения, процесс показан пошагово — от момента принятия человеком решения сбросить лишний вес до желанного результата. Все объясняется понятно, живо и подробно, процесс похудения очевиден, да и реклама не режет глаз. Множество конкретных мужчин и женщин разных возрастов не стесняются называть свои фамилии, имена и отчества. Еще бы! Им есть что показать и чем гордиться. Избавление от 20, 30, 40 и более килограммов здесь не редкость, а талия, уменьшившаяся на 20-30 сантиметров, выглядит убедительно и впечатляюще.

Но самый ценный аргумент в пользу «Доктора Борменталя», возвышающий его над прочими интернет-ресурсами, которые в своей массе грешат вопиющим дилетантством — безупречное мастерство специалистов, которым люди доверяют заботу о своей фигуре и здоровье. Об этом свидетельствует тот факт, что истории преображения героев комментирует не «самородок», пропагандирующий сомнительные методы и препараты, и даже не худеющая поп-дива, а знаменитый российский ученый, врач-диетолог и психотерапевт, кандидат медицинских наук, автор метода снижения веса «Доктор Борменталь» — лично Андрей Бобровский!

Иными словами, канал «Борменталь», по сути — единственный ресурс с реальными, наглядными отзывами, методика которого имеет научное подтверждение и реализуется профессиональными врачами. А значит — самый успешный и в то же время безопасный путь к стройности вам гарантирован!

Youtube

(канал доктора Борметаля)

Наличие навязчивой рекламы

 

Количество отзывовПодтвер-ждающие материалыПравди-востьБезвредностьРазнообразие

отзывов

Общий балл
Оценка в баллах108101010856

Итог

Остается подвести десятку самых лучших интернет-ресурсов с отзывами о похудении «к общему знаменателю». Методика оценки не претендует на безупречность, но в этот целом рейтинг выглядит вполне достоверно. Результат приводится в таблице.

 

Источник: https://dietolog.ru/diets/top-10-sites-reviews-diets

Поделиться этой записью: